Dragii mei,
Revin cu vesti :) Sunt in Portugalia de ceva vreme, am lucrat ca voluntar in diverse locuri WWOOFing sau HelpExing :) Mi-a prins foaaaarte bine experienta de a lucra pentru mancare si cazare. Va recomand cu drag sa incercati macar odata in viata. Si eu as zice caaaa... cu cat ii munca mai 'de jos', cu atat mai de folos. Pana acum am lucrat la o ferma, am gradinarit, am facut pizza, am smuls buruieni din santuri, am facut curatenie la o pensiune si am lucrat intr-o bucatarie unde am gatit pentru 70 de oameni, indian style.
Siiiii...am fost la silent retreat-ul cu Mooji...nu am cuvinte sa va descriu cum a fost...tot ce stiu e ca acum imi doresc foarte mult sa stau o vreme in ashram la Mooji, doar ca banii mei s-au cam dus si trebuie sa platesc pentru mancare si cazare. Asa ca va rog pe voi sa ma ajutati. O sa mai stau pe-aici o luna - doua, poate chiar pana in primavara, asa ca rugamintea e deschisa pe termen lung. Contul meu este
RO39INGB0000999901371595
sau paypal: seaoftales@gmail.com
Orice suma e binevenita si ma va ajuta sa fiu acolo unde imi doresc! Va multumesc si va iubesc!
luni, 14 octombrie 2013
sâmbătă, 10 august 2013
Aventurile lui Habarnam in tara lui "Toilet pliz"
Dragii mei,
M-am foit ceva vreme intrebandu-ma daca sa scriu sau nu pe blog despre ce se mai intampla in lumea mea. Dar, intr-un final, iata-ma-s...tot eu cea veche! V-a fost cumva dor de mine?
Eheee, dragilor, de data asta viata a decis sa ma trimita departe-departe, in lumea larga. Si trebuie sa recunosc ca ma simt un pic ca Fat Frumos in cautarea tineretii fara batranete.
Mai de voie, mai de nevoie, am zis DA provocarii. Am plecat val-vartej, pe nepusa masa, de m-am luat chiar si pe mine prin surprindere :) Sunt la Londra, de o luna si un pic.
Nu stiu daca o sa reusesc sa va lamuresc prea bine despre motivele plecarii, dar, versiunea scurta ar fi ca simteam locul in care eram si situatia si toate cele...kind of off. Ma napadisera tot felul de dileme, mai vechi, mai noi, multa tristete si un struggle interior de nu mai aveam stare. Am incercat eu sa vad care-i treaba, sa feel my way into it, sa meditez, sa respir, sa surrender...dar nimic nu parea sa functioneze. Pe de alta parte, devenisem tot mai constienta de cat de atasata sunt de lucrurile din jurul meu (familie, prieteni, de acceptarea celor din jur, de imaginea pe care o aveam despre mine insami, de siguranta materiala, de siguranta pe care mi-o ofera ideea de "acasa"...si multe altele). Si atasamentele astea ma faceau sa ma simt tare vulnerabila. Parca la orice colt de strada ma pandea tragedia, daca ar fi fost ca unul din aceste lucruri pretioase sa dispara din peisaj. Ma simteam vesnic santajabila, tormented and tortured.
Spre exemplu, cred ca stim cu totii sentimentul sau nevoia de a fi acceptati de familie. Mai ales noi astia "spiritualii", cu toate ciudateniile noastre, sigur o cunoastem :) Ei, daca aceasta nevoie de acceptare devine un santaj continuu si te simti restrictionat la fiecare pas si simti ca iti traiesti viata ca sa-i multumesti pe altii si nu poti sa fii tu insuti ca nu cumva sa superi pe cineva...ceva, undeva, cumva, e musai sa se schimbe. Tensiunea va creste pana la cote insuportabile si mai devreme sau mai tarziu, va gasi un mod in care sa fie eliberata. Fie te iei la paruiala cu toata lumea ce-ti sta in cale, fie pleci in lume de nebun, fie te relaxezi si nu-ti mai pasa.
Nu asta a fost problema in cazul meu, dar ma simteam santajata pe multe alte planuri, cam ca in exemplul de mai devreme. Santajul major era ideea ca nu ma descurc de una singura. Si atunci as fi facut orice ca sa nu pierd oameni, situatii, lucruri care ma faceau sa ma simt in siguranta. Si in felul asta ma pierdeam pe mine. Nu cred ca situatia si locul in care eram, au fost impricinatele care mi-au cauzat astfel de probleme. Ba dimpotriva, au fost exact ce aveam nevoie ca sa evoluez, sa constientizez mai bine care-mi sunt fricile si sa merg dincolo de ele. Si ce poti sa faci cand ti-e teama sa pierzi totul? Cateodata, the easy way out este sa let it go.
Si stand eu si cugetand la toate cele, in Tabara de Feminitate, am tras o carte din Tarotul Zen al lui Osho, intreband ce mi-ar aduce mai multa pace. Raspunsul s-a intitulat "Calatoria" si prevestea destul de evident ce urma sa vie. Instant mi-am amintit ca am un var la Londra care de cateva saptamani, de cate ori vorbeam cu el pe net, imi tot zicea sa merg si eu acolo. Imi gasise deja si job, puteam sa locuiesc la el, numai sa merg. Eu, cu cateva saptamani in urma, cand varul o dadea intr-una cu insistentele, eu ca nu si nu...nici nu concepeam sa plec! ce naiba sa fac eu acolo? Dar in lumina ultimelor evenimente, punand lucrurile cap la cap, am zis GATA, ma duc! A fost o decizie din-aia fulger and I knew in that moment that will be no way back! :) Si uite-asa am plecat eu la Londra.
[PARANTEZA: Interesant cum in viata mea se intampla doua categorii de decizii. Unele irevocabile (ca cea care m-a adus aici) care ma sperie de fac pe mine, dar stiu sigur ca there's no turning back. Si altele, care nu pot spune ca-mi afecteaza viata intr-un mare fel, dar la care ma cacai pana in ultimul moment si ma razgandesc de 7 mii de ori si tot nu-s multumita de rezultat.]
Nu pot spune ca nu mi-a fost frica. Ba din contra. Dar, odata luata decizia, nu-mi dadeam voie sa bantui prea mult cu mintea in zona asta.Din cand in cand mai scapau din frau ganduri innebunite de spaima: aoleu, ce ma fac eu singura in lume?? ce caut eu acolo? ce se va alege de mine? I've never been on my own anywhere!! I will die there alone and unhappy! I'll never make it! I am afraid! I'll never make it! miau, miau, hau, hau! :) Si intre timp, o parte din mine, curioasa din fire, raspundea putin sarcastic: Weeeell, if I'm going to explode or die or never make it...at least I want to be there and witness it! If this is my destiny, let it come!
Fara prea multe menajamente, am ridicat din umeri si am mers inainte. Nu vedeam a mai fi cale de intoarcere. Si unde mai pui ca nici nu vedeam unde sa ma intorc ca sa-mi fie cat de cat bine. Asa ca m-am suit in trasura si-am plecat la drum.
Pe avion, nici un gand. Nici o asteptare. Habar n-aveam ce m-asteapta. Dar eram curioasa sa aflu. Nu-mi era nici bine, nici rau. Just silence. Si doua curcubee vazute de deasupra norilor pe micul gemulet al avionului. Unul, chiar cand ieseam din Romania si unul cand ne apropiam de Londra. Eu am zis c-o fi un semn bun :) Apoi, am aterizat la Londra si aterizata am fost :) Ajunsa aici, dintr-o data, tot ce stiam a fi "lumea mea" a fost inlocuita brusc cu altceva. Alta energie, alta casa, alti oameni, alti copaci, alte fete, pana si cerul si norii sunt altfel la Londra.
Ironia face ca si aici locuiesc cu mai multi oameni si anume alti 8 colegi de casa. Doar ca aceasta noua casa, este ca un fel de casuta pentru papusi, pe langa casa din Stupini pe care am lasat-o in urma. Si anume: totul este de 50 ori mai mic :)) Bucataria, baia, gradina si toate cele sunt mult mai mici decat somptuoasele spatii din Stupini. Interesanta ocazie de a experimenta lucruri atat de diferite! Momentan locuiesc in cel mai mic dormitor din lume. Daca nu din lume, atunci cu siguranta din lumea tuturor oamenilor pe care-i cunosc personal. Dar nu ma plang. Din prima seara in care m-am pus la somn, in sacul de dormit, pe jos, m-am simtit ca si cum as fi intrat intr-un ZEN retreat. Si am adormit fericita ca am un culcus unde sa ma cuibaresc :) Si am simtit ca starea de bine nu are-a face nici in clin nici in maneca nici cu marimea camerei, nici cu alte cele. Si ce bucurie ca nu sunt nici singura, ci impart camaruta cu varul meu drag :) Ca sa va faceti o idee (si sa radem un pic impreuna) dormitorul are vreo 2 metri patrati in care incap un pat, un dulap, izoprenul meu pe jos si mai ramane o juma' de metru patrat pe care calcam cand ne "plimbam" prin camera...zona populata de obicei de 2 perechi de slapi plus doua rucsace :))
O ocazie minunata sa constat ca ma simt la fel de bine ca in camera mare si frumoasa, care pentru o vreme a fost numai a mea. Si a fost bine sa vad ca linistea si multumirea nu depind de circumstantele exterioare. Putem astfel pasi prin viata mai liberi, mai usori, mai deschisi la tot ceea ce este. Avem de multe ori o idee mentala despre cum arata "fericirea". Si atata timp cat ceea ce se intampla nu corespunde cu tabloul din capul nostru, refuzam orbeste toate lucrurile frumoase care ne inconjoara. Si dupa lupte seculare, obtinem in sfarsit ceea ce credeam ca ne va face fericiti. Si se intampla de multe ori, sa ne trezim inconjurati de un morman de chestii frumoase, scumpe, dupa care tanjesc multi altii...dar care nu ne aduc nici macar un strop de fericire.
Asaaaa...Si nu trecu nici o zi de la aterizare ca iata-ma-s la noul job. Eu care mi-am propus ca in vecii vecilor n-o sa mai am job, iata-ma ducandu-ma vesela la "serviciu". Si inca ce mai serviciu!!!! :)) Haideti sa va spun ce si cum, ca sa mai radem o tura impreuna :)) Asadar, locul cu pricina este o spalatorie industriala care spala lenjerii, prosoape si alte alea pentru hoteluri. Eu, ca o albinuta ce ma aflu, ce fac acolo? Pun diverse obecte pe o banda. Initierea mi-am facut-o in prosoape ca apoi sa-mi dau doctoratul si in fete de perna si servete de bucatarie. Si uite-asa, in luna ce-a trecut, am bagat zilnic, mii si mii de prosoape, proaspat spalate si uscate, intr-o masina mare, care le impatureste frumos si le trimite pe o banda spre impachetare, si milioane de servete sau fete de perna care ies pe partea ailalta bine calcate si apretate si dupa ce le numaram frumos le bagam si pe ele la impachetat.
Iata-ma in toata splendoarea (mea si a) magicei spalatorii :)
Si uite-asa, zi de zi, noapte de noapte meream constiincioasa la noul job si munceam 8 ore ca un karate kid adevarat ce ma aflu. Cateodata tura de zi, cateodata tura de noapte, cateodata si una si alta. Din farmecul jobului mai face parte si o doza sanatoasa de neprevazut. Si anume: nu stii cand urmeaza sa mergi la munca decat cu cateva ore in avans cand primesti un sms: Poti sa te duci la unitatea 3 de la ora 23:15? Sau, pentru doritorii de senzatii tari exista si sms-uri la 6 dimineata: "Poti sa te duci la munca ACUM?" Siiiii...la creme de la creme, dupa ce abia ai iesit din tura, rupt de spate, te duci acasa te pui in pat si telefonul te anunta voios: "Poti sa te intorci acum la munca?" :))
Sigur ca, toate aceste mici neajunsuri, au fost compensate din plin de dragostea mea pentru prosoape :)) Ce mai iubeam eu prosoapele! Visam pe vremuri la prosoape colorate, pufoase, minunate, cat mai mari si cat mai fluffy! Iata cum au prins viata visele mele cele mai salbatice cu mii de prosoape mari si pufoase! Si unde mai pui ca sunt si calde! :))) Am ras de m-am prapadit. Mai ales ca, aici la job, cu cat prosoapele is mai mari si mai fluffy, cu atat mai greu e sa le pui pe banda, adica visul meu s-a transformat cat ai zice peste in cosmar :)) Si ca aventura sa fie si mai spicy, exista si un target. Adica, nu care cumva sa freci menta sau sa te ascunzi pe undeva, sa stai afundat in mormane de prosoape fluffy. Trebuie sa pui pe banda minim 700 de prosoape pe ora, 600 de servete si macar 500 de fete de perna. In functie de unde prestezi in acel moment magic. Si dai si lupta! Dupa cum bine zicea o fatuca din republica moldovineasca: "eu am varat acolo cat am putut de iute" :))
N-as fi crezut vreodata sa traiesc asa o experienta! Dar mai mult decat c-o traiesc, m-a surprins cat de valoroasa poate fi o astfel de experienta!
Mi-am vazut expuse tot felul de frici, convingeri si idei...am avut ocazia sa observ "the little me" struggling and worring...in tot felul de situatii. Am demascat tot felul de comportamente (proprii) si patternuri mentale considerate "obisnuite", ca fiind cel putin dubioase.
Prima lovitura sub centura a fost faptul ca aici, in contextul asta, nimeni nu dadea doi bani pe "mine". In confortul pe care ni-l ofera "acasa", bine ancorati in lumea noastra, intre oameni care ne cunosc si care ne reconfirma zilnic ideea pe care o avem despre noi insine si faptul ca suntem valorosi, jobul nostru unde suntem buni la ceea ce facem si suntem apreciati pentru asta...toate astea ne fac sa ne simtim "cineva", sa simtim ca avem o valoare, ca suntem importanti, ca avem prieteni, ca avem un scop in viata si in lumea asta. Dar ce se intampla daca toate astea dispar?
Sentimentul ca n-am nici o valoare, trait constient timp de cateva zile, a facut loc unui spatiu interior in care am regasit un altfel de "eu". Am inceput sa intuiesc un mine fara o "valoare" exterioara. Dupa ce treci de socul initial, descoperi ca e chiar minunat sa fii un "nimeni" :) Am renuntat incet, incet, la nevoia (destul de putin pronuntata oricum) sa povestesc altora cine sunt, sa ma integrez, sa ma remarc...sau mai stiu eu ce alte nevoi din aceeasi specie.
Alta smecherie care facu parte din provocarile zilnice, a fost disperarea de a face targetul. Toti erau super stresati si se agitau nebuneste sa zvarle domnule cat mai abitir cu prosoapele in masina. Si dai si lupta! A fost tare greu pentru mine sa nu mai iau dupa dansii. Si nu musai ca si comportament exterior, adicatelea, dat din maini. Ci mai mult ca stare interioara. Din cand in cand, ma surprindeam agitandu-ma, grabindu-ma, stresandu-ma. Si atunci, ma opream frumusel, respiram adanc si ma relaxam. Si uite-asa, incet, incet, am observat ca de fapt, cu cat te agiti mai tare cu atat iti scapa mai mult servetele printre degete si te chinui de doua ori mai mult sa le asezi frumos, cu fata-n jos si cu susu-n sus. Asadar, cu adevarat, confirmat si reconfirmat, graba strica treaba!
O alta treaba comica a fost comunicarea. Fabrica era plina de o multime de natii (indieni, somalezi, thailandezi, sri lank-ezi, romani, slovaci...si ce-or mai fi fost ei pe-acolo) care cu totii vorbeau o engleza experimentala, de te chisai pe tini de ras, nu alta. Initial...nu intelegeam nimic. Si, desi vorbeam in engleza, nici ei pe mine. Incetul cu incetul, am inceput sa pricep cate ceva. Si marea revelatie a fost ca degeaba le vorbesc oamenilor in termeni sofisticati de genul: "I need to use the bathroom. Do you know where it is?"...ci trebuie sa ma adresez simplu si concret: "toilet. please." :)) Si deja incepeam sa ne intelegem. Apoi, mergand in pas vioi prin fabrica, spre locul de munca sau spre toaleta, toata lumea (barbati, femei, cunoscuti, necunoscuti) te intreba cu mare interes: "you ok?" :))
Mi s-a parut tare comic cum toata treaba functiona perfect desi, la nivel pur intelectual, oamenii abia se intelegeau intre ei :)
Ce sa mai incolo si-ncoace...o experienta de neuitat :)
Alte chestiuni si invataminte demne de mentionat ar mai fi:
- in Londra (cel putin aici unde am stat eu) sunt niste parcuri senzationale! Wild! Wild! Wild! And beautiful! Cu buruieni, cu fan proaspat cosit, cu oameni care stau pe jos in iarba, cu copii si catei care se balaceau in apa, cu vulpi si veverite care-ti mananca din palma. Loved it!
- orice munca poate fi o poarta spre momentul prezent. just do it with care and attention
- indienii (si ce alti orientali or mai fi fost pe-acolo) au o candoare specifica, o blandete in privire si un zambet vesnic pe fata :) Mi-a placut mult sa lucrez langa femeile indience. Mi-a placut mult si o negresa simpatica pe nume Viviane care parea de un zen de nezdruncinat
- Eckhart Tolle & A new earth - audio book-ul care mi-a tinut companie in noptile de prosopeala - e o carte minunata pe care v-o recomand tuturor! :)
- somnul de noapte nu se compara de nici un fel cu somnul de zi :)
- dincolo de cuvinte, exista o comunicare mult mai profunda si mai pura. Orice zambet radiaza iubire si orice privire vorbeste! Si e un limbaj minunat!
Ce sa va mai zic, ar mai fi multe de povestit, dar ma opresc aici si promit sa revin cu completari, daca imi voi mai aminti ceva important.
Si tot asa si iar asa, dupa o luna de varat prosoape, mi-am dat seama ca experienta si-a facut treaba si am decis sa merg mai departe. Fiind oarecum totusi putin in dubii, ca ma stresa gandul ca n-am strans inca destui bani de drum...viata m-a ajutat oleaca si cateva zile la rand n-am fost chemata la munca...asadar am decis ca-i rost de plecare si mi-am achizititionat biletul spre urmatoarea destinatie. Portugalia.
In aceasta aventura de 4 saptamani si un pic, am castigat fabuloasa suma de 1.117 lire. O
mica avere! Din care am ramas cu vreo 800, restul s-au dus pe cazare si
mancare.
Pe 14 august imi iau zborul spre Portugalia, unde planuiesc sa stau (macar) pana pe 18 septembrie. Apoi, Dumnezeu cu mila. In Portugalia o sa muncesc o vreme voluntar, pentru mancare si cazare. Mi-am gasit gazda prin WWOOF (world wide oportunities on organic farms) o organizatie care pune in legatura voluntari voiosi si gazde primitoare. Cu o parte din banii pe care i-am strans o sa merg in septembrie la un Silent Retreat cu Mooji. Si apoi vom vedea ce va mai fi, unde ma vor duce valurile vietii.
Dar pana plec, daca va fi sa fie, mi-ar placea sa va mai scriu. Despre temerile mele legate de plecatul in lume, despre a fi on my own, despre dezidentificarea cu ceea ce credeai ca esti, despre a fi 100% prezent in propriul corp, despre frica de a trai din plin, despre non acceptare, despre atasamente, despre nevoia de siguranta, despre identitate, despre una, despre alta :)
Intre timp, va pup, va imbratisez, va iubesc!
M-am foit ceva vreme intrebandu-ma daca sa scriu sau nu pe blog despre ce se mai intampla in lumea mea. Dar, intr-un final, iata-ma-s...tot eu cea veche! V-a fost cumva dor de mine?
Eheee, dragilor, de data asta viata a decis sa ma trimita departe-departe, in lumea larga. Si trebuie sa recunosc ca ma simt un pic ca Fat Frumos in cautarea tineretii fara batranete.
Nu stiu daca o sa reusesc sa va lamuresc prea bine despre motivele plecarii, dar, versiunea scurta ar fi ca simteam locul in care eram si situatia si toate cele...kind of off. Ma napadisera tot felul de dileme, mai vechi, mai noi, multa tristete si un struggle interior de nu mai aveam stare. Am incercat eu sa vad care-i treaba, sa feel my way into it, sa meditez, sa respir, sa surrender...dar nimic nu parea sa functioneze. Pe de alta parte, devenisem tot mai constienta de cat de atasata sunt de lucrurile din jurul meu (familie, prieteni, de acceptarea celor din jur, de imaginea pe care o aveam despre mine insami, de siguranta materiala, de siguranta pe care mi-o ofera ideea de "acasa"...si multe altele). Si atasamentele astea ma faceau sa ma simt tare vulnerabila. Parca la orice colt de strada ma pandea tragedia, daca ar fi fost ca unul din aceste lucruri pretioase sa dispara din peisaj. Ma simteam vesnic santajabila, tormented and tortured.
Spre exemplu, cred ca stim cu totii sentimentul sau nevoia de a fi acceptati de familie. Mai ales noi astia "spiritualii", cu toate ciudateniile noastre, sigur o cunoastem :) Ei, daca aceasta nevoie de acceptare devine un santaj continuu si te simti restrictionat la fiecare pas si simti ca iti traiesti viata ca sa-i multumesti pe altii si nu poti sa fii tu insuti ca nu cumva sa superi pe cineva...ceva, undeva, cumva, e musai sa se schimbe. Tensiunea va creste pana la cote insuportabile si mai devreme sau mai tarziu, va gasi un mod in care sa fie eliberata. Fie te iei la paruiala cu toata lumea ce-ti sta in cale, fie pleci in lume de nebun, fie te relaxezi si nu-ti mai pasa.
Nu asta a fost problema in cazul meu, dar ma simteam santajata pe multe alte planuri, cam ca in exemplul de mai devreme. Santajul major era ideea ca nu ma descurc de una singura. Si atunci as fi facut orice ca sa nu pierd oameni, situatii, lucruri care ma faceau sa ma simt in siguranta. Si in felul asta ma pierdeam pe mine. Nu cred ca situatia si locul in care eram, au fost impricinatele care mi-au cauzat astfel de probleme. Ba dimpotriva, au fost exact ce aveam nevoie ca sa evoluez, sa constientizez mai bine care-mi sunt fricile si sa merg dincolo de ele. Si ce poti sa faci cand ti-e teama sa pierzi totul? Cateodata, the easy way out este sa let it go.
Si stand eu si cugetand la toate cele, in Tabara de Feminitate, am tras o carte din Tarotul Zen al lui Osho, intreband ce mi-ar aduce mai multa pace. Raspunsul s-a intitulat "Calatoria" si prevestea destul de evident ce urma sa vie. Instant mi-am amintit ca am un var la Londra care de cateva saptamani, de cate ori vorbeam cu el pe net, imi tot zicea sa merg si eu acolo. Imi gasise deja si job, puteam sa locuiesc la el, numai sa merg. Eu, cu cateva saptamani in urma, cand varul o dadea intr-una cu insistentele, eu ca nu si nu...nici nu concepeam sa plec! ce naiba sa fac eu acolo? Dar in lumina ultimelor evenimente, punand lucrurile cap la cap, am zis GATA, ma duc! A fost o decizie din-aia fulger and I knew in that moment that will be no way back! :) Si uite-asa am plecat eu la Londra.
[PARANTEZA: Interesant cum in viata mea se intampla doua categorii de decizii. Unele irevocabile (ca cea care m-a adus aici) care ma sperie de fac pe mine, dar stiu sigur ca there's no turning back. Si altele, care nu pot spune ca-mi afecteaza viata intr-un mare fel, dar la care ma cacai pana in ultimul moment si ma razgandesc de 7 mii de ori si tot nu-s multumita de rezultat.]
Nu pot spune ca nu mi-a fost frica. Ba din contra. Dar, odata luata decizia, nu-mi dadeam voie sa bantui prea mult cu mintea in zona asta.Din cand in cand mai scapau din frau ganduri innebunite de spaima: aoleu, ce ma fac eu singura in lume?? ce caut eu acolo? ce se va alege de mine? I've never been on my own anywhere!! I will die there alone and unhappy! I'll never make it! I am afraid! I'll never make it! miau, miau, hau, hau! :) Si intre timp, o parte din mine, curioasa din fire, raspundea putin sarcastic: Weeeell, if I'm going to explode or die or never make it...at least I want to be there and witness it! If this is my destiny, let it come!
Fara prea multe menajamente, am ridicat din umeri si am mers inainte. Nu vedeam a mai fi cale de intoarcere. Si unde mai pui ca nici nu vedeam unde sa ma intorc ca sa-mi fie cat de cat bine. Asa ca m-am suit in trasura si-am plecat la drum.
Pe avion, nici un gand. Nici o asteptare. Habar n-aveam ce m-asteapta. Dar eram curioasa sa aflu. Nu-mi era nici bine, nici rau. Just silence. Si doua curcubee vazute de deasupra norilor pe micul gemulet al avionului. Unul, chiar cand ieseam din Romania si unul cand ne apropiam de Londra. Eu am zis c-o fi un semn bun :) Apoi, am aterizat la Londra si aterizata am fost :) Ajunsa aici, dintr-o data, tot ce stiam a fi "lumea mea" a fost inlocuita brusc cu altceva. Alta energie, alta casa, alti oameni, alti copaci, alte fete, pana si cerul si norii sunt altfel la Londra.
O ocazie minunata sa constat ca ma simt la fel de bine ca in camera mare si frumoasa, care pentru o vreme a fost numai a mea. Si a fost bine sa vad ca linistea si multumirea nu depind de circumstantele exterioare. Putem astfel pasi prin viata mai liberi, mai usori, mai deschisi la tot ceea ce este. Avem de multe ori o idee mentala despre cum arata "fericirea". Si atata timp cat ceea ce se intampla nu corespunde cu tabloul din capul nostru, refuzam orbeste toate lucrurile frumoase care ne inconjoara. Si dupa lupte seculare, obtinem in sfarsit ceea ce credeam ca ne va face fericiti. Si se intampla de multe ori, sa ne trezim inconjurati de un morman de chestii frumoase, scumpe, dupa care tanjesc multi altii...dar care nu ne aduc nici macar un strop de fericire. Asaaaa...Si nu trecu nici o zi de la aterizare ca iata-ma-s la noul job. Eu care mi-am propus ca in vecii vecilor n-o sa mai am job, iata-ma ducandu-ma vesela la "serviciu". Si inca ce mai serviciu!!!! :)) Haideti sa va spun ce si cum, ca sa mai radem o tura impreuna :)) Asadar, locul cu pricina este o spalatorie industriala care spala lenjerii, prosoape si alte alea pentru hoteluri. Eu, ca o albinuta ce ma aflu, ce fac acolo? Pun diverse obecte pe o banda. Initierea mi-am facut-o in prosoape ca apoi sa-mi dau doctoratul si in fete de perna si servete de bucatarie. Si uite-asa, in luna ce-a trecut, am bagat zilnic, mii si mii de prosoape, proaspat spalate si uscate, intr-o masina mare, care le impatureste frumos si le trimite pe o banda spre impachetare, si milioane de servete sau fete de perna care ies pe partea ailalta bine calcate si apretate si dupa ce le numaram frumos le bagam si pe ele la impachetat.
Iata-ma in toata splendoarea (mea si a) magicei spalatorii :)
Si uite-asa, zi de zi, noapte de noapte meream constiincioasa la noul job si munceam 8 ore ca un karate kid adevarat ce ma aflu. Cateodata tura de zi, cateodata tura de noapte, cateodata si una si alta. Din farmecul jobului mai face parte si o doza sanatoasa de neprevazut. Si anume: nu stii cand urmeaza sa mergi la munca decat cu cateva ore in avans cand primesti un sms: Poti sa te duci la unitatea 3 de la ora 23:15? Sau, pentru doritorii de senzatii tari exista si sms-uri la 6 dimineata: "Poti sa te duci la munca ACUM?" Siiiii...la creme de la creme, dupa ce abia ai iesit din tura, rupt de spate, te duci acasa te pui in pat si telefonul te anunta voios: "Poti sa te intorci acum la munca?" :))
Sigur ca, toate aceste mici neajunsuri, au fost compensate din plin de dragostea mea pentru prosoape :)) Ce mai iubeam eu prosoapele! Visam pe vremuri la prosoape colorate, pufoase, minunate, cat mai mari si cat mai fluffy! Iata cum au prins viata visele mele cele mai salbatice cu mii de prosoape mari si pufoase! Si unde mai pui ca sunt si calde! :))) Am ras de m-am prapadit. Mai ales ca, aici la job, cu cat prosoapele is mai mari si mai fluffy, cu atat mai greu e sa le pui pe banda, adica visul meu s-a transformat cat ai zice peste in cosmar :)) Si ca aventura sa fie si mai spicy, exista si un target. Adica, nu care cumva sa freci menta sau sa te ascunzi pe undeva, sa stai afundat in mormane de prosoape fluffy. Trebuie sa pui pe banda minim 700 de prosoape pe ora, 600 de servete si macar 500 de fete de perna. In functie de unde prestezi in acel moment magic. Si dai si lupta! Dupa cum bine zicea o fatuca din republica moldovineasca: "eu am varat acolo cat am putut de iute" :))
N-as fi crezut vreodata sa traiesc asa o experienta! Dar mai mult decat c-o traiesc, m-a surprins cat de valoroasa poate fi o astfel de experienta!
Mi-am vazut expuse tot felul de frici, convingeri si idei...am avut ocazia sa observ "the little me" struggling and worring...in tot felul de situatii. Am demascat tot felul de comportamente (proprii) si patternuri mentale considerate "obisnuite", ca fiind cel putin dubioase.
Prima lovitura sub centura a fost faptul ca aici, in contextul asta, nimeni nu dadea doi bani pe "mine". In confortul pe care ni-l ofera "acasa", bine ancorati in lumea noastra, intre oameni care ne cunosc si care ne reconfirma zilnic ideea pe care o avem despre noi insine si faptul ca suntem valorosi, jobul nostru unde suntem buni la ceea ce facem si suntem apreciati pentru asta...toate astea ne fac sa ne simtim "cineva", sa simtim ca avem o valoare, ca suntem importanti, ca avem prieteni, ca avem un scop in viata si in lumea asta. Dar ce se intampla daca toate astea dispar?Sentimentul ca n-am nici o valoare, trait constient timp de cateva zile, a facut loc unui spatiu interior in care am regasit un altfel de "eu". Am inceput sa intuiesc un mine fara o "valoare" exterioara. Dupa ce treci de socul initial, descoperi ca e chiar minunat sa fii un "nimeni" :) Am renuntat incet, incet, la nevoia (destul de putin pronuntata oricum) sa povestesc altora cine sunt, sa ma integrez, sa ma remarc...sau mai stiu eu ce alte nevoi din aceeasi specie.
Alta smecherie care facu parte din provocarile zilnice, a fost disperarea de a face targetul. Toti erau super stresati si se agitau nebuneste sa zvarle domnule cat mai abitir cu prosoapele in masina. Si dai si lupta! A fost tare greu pentru mine sa nu mai iau dupa dansii. Si nu musai ca si comportament exterior, adicatelea, dat din maini. Ci mai mult ca stare interioara. Din cand in cand, ma surprindeam agitandu-ma, grabindu-ma, stresandu-ma. Si atunci, ma opream frumusel, respiram adanc si ma relaxam. Si uite-asa, incet, incet, am observat ca de fapt, cu cat te agiti mai tare cu atat iti scapa mai mult servetele printre degete si te chinui de doua ori mai mult sa le asezi frumos, cu fata-n jos si cu susu-n sus. Asadar, cu adevarat, confirmat si reconfirmat, graba strica treaba!
O alta treaba comica a fost comunicarea. Fabrica era plina de o multime de natii (indieni, somalezi, thailandezi, sri lank-ezi, romani, slovaci...si ce-or mai fi fost ei pe-acolo) care cu totii vorbeau o engleza experimentala, de te chisai pe tini de ras, nu alta. Initial...nu intelegeam nimic. Si, desi vorbeam in engleza, nici ei pe mine. Incetul cu incetul, am inceput sa pricep cate ceva. Si marea revelatie a fost ca degeaba le vorbesc oamenilor in termeni sofisticati de genul: "I need to use the bathroom. Do you know where it is?"...ci trebuie sa ma adresez simplu si concret: "toilet. please." :)) Si deja incepeam sa ne intelegem. Apoi, mergand in pas vioi prin fabrica, spre locul de munca sau spre toaleta, toata lumea (barbati, femei, cunoscuti, necunoscuti) te intreba cu mare interes: "you ok?" :))
Mi s-a parut tare comic cum toata treaba functiona perfect desi, la nivel pur intelectual, oamenii abia se intelegeau intre ei :)
Ce sa mai incolo si-ncoace...o experienta de neuitat :)
Alte chestiuni si invataminte demne de mentionat ar mai fi:
- in Londra (cel putin aici unde am stat eu) sunt niste parcuri senzationale! Wild! Wild! Wild! And beautiful! Cu buruieni, cu fan proaspat cosit, cu oameni care stau pe jos in iarba, cu copii si catei care se balaceau in apa, cu vulpi si veverite care-ti mananca din palma. Loved it!
- orice munca poate fi o poarta spre momentul prezent. just do it with care and attention
- indienii (si ce alti orientali or mai fi fost pe-acolo) au o candoare specifica, o blandete in privire si un zambet vesnic pe fata :) Mi-a placut mult sa lucrez langa femeile indience. Mi-a placut mult si o negresa simpatica pe nume Viviane care parea de un zen de nezdruncinat
- Eckhart Tolle & A new earth - audio book-ul care mi-a tinut companie in noptile de prosopeala - e o carte minunata pe care v-o recomand tuturor! :)
- somnul de noapte nu se compara de nici un fel cu somnul de zi :)
- dincolo de cuvinte, exista o comunicare mult mai profunda si mai pura. Orice zambet radiaza iubire si orice privire vorbeste! Si e un limbaj minunat!
Ce sa va mai zic, ar mai fi multe de povestit, dar ma opresc aici si promit sa revin cu completari, daca imi voi mai aminti ceva important.
Si tot asa si iar asa, dupa o luna de varat prosoape, mi-am dat seama ca experienta si-a facut treaba si am decis sa merg mai departe. Fiind oarecum totusi putin in dubii, ca ma stresa gandul ca n-am strans inca destui bani de drum...viata m-a ajutat oleaca si cateva zile la rand n-am fost chemata la munca...asadar am decis ca-i rost de plecare si mi-am achizititionat biletul spre urmatoarea destinatie. Portugalia.
Pe 14 august imi iau zborul spre Portugalia, unde planuiesc sa stau (macar) pana pe 18 septembrie. Apoi, Dumnezeu cu mila. In Portugalia o sa muncesc o vreme voluntar, pentru mancare si cazare. Mi-am gasit gazda prin WWOOF (world wide oportunities on organic farms) o organizatie care pune in legatura voluntari voiosi si gazde primitoare. Cu o parte din banii pe care i-am strans o sa merg in septembrie la un Silent Retreat cu Mooji. Si apoi vom vedea ce va mai fi, unde ma vor duce valurile vietii.
Dar pana plec, daca va fi sa fie, mi-ar placea sa va mai scriu. Despre temerile mele legate de plecatul in lume, despre a fi on my own, despre dezidentificarea cu ceea ce credeai ca esti, despre a fi 100% prezent in propriul corp, despre frica de a trai din plin, despre non acceptare, despre atasamente, despre nevoia de siguranta, despre identitate, despre una, despre alta :)
Intre timp, va pup, va imbratisez, va iubesc!
joi, 30 mai 2013
Tabara de reconectare cu puterea feminina ~ 21-23 iunie
Cum e sa fii femeie? Cum intelegem noi femeia dupa epoci intregi de patriarhat, care au definit femeia in roluri “convenabile”, in atribuite mai mult sau mai putin dragalase carora le lipseste insa ceva esential: PUTEREA? Si nu la puterea masculina ma refer, ci la acea FORTA, de o alta esenta, pe care o simt ridicandu-se in mine cand reusesc sa ma conectez la arhetipul feminin. Odata cu aceasta forta feminina vin insa si noiane de suferinta din propriile noastre drame si din secole de reprimare pe care bunicile si stra-stra-moasele noastre le-au trait in corp de femeie. Sunt convinsa insa ca, in intelepciunea lor, mamele si stra-mamele noastre au lasat semne, chei si porti deschise pe unde sa ne putem intoarce catre noi.
- sa ne plimbam dimineata, cu picioarele goale, in roua proaspata
- sa mergem la cules de plante medicinale – sa ne reamintim de leacurile naturii!
- sa ne initiem in aromaterapie – cum ne pot ajuta uleiurile esentiale, simplu si rapid!
- exercitiu de singuratate – pentru cateva ore vom experimenta tacerea si reintoarcerea spre interior!
- lumea viselor – visele sunt o sursa bogata de informatii intuitive – vom invata cum sa ne folosim de ele!
- gatit in gasca, la ceaun!
- desen, joc, relaxare, povesti, impartasiri, suport, incurajare!
- cantec, dans si sharing in jurul focului!
Si pentru ca fiecare femeie este unica, iar arhetipul feminin nu e o notiune rigida, ci un diamant cu multe fatete, intentia noastra este ca exprienta sa se desfasoare spontan, in functie de energia grupului. Intentia este aceea a unei calatorie transformatoare, o oportunitate de regasire a puterii interioare, o ocazie sa simtim mai bine darurile pe care noi ca femei le avem de oferit acestei lumi, sa ne reconectam la Mama Natura si sa ne incarcam cu energie si incredere in propria fiinta.
Pentru asta ne vom aduna, intr-un loc magic, in inima naturii salbatice, intre 21 si 23 iunie!
Locatia va fi anuntata ulterior celor care se inscriu. Sosirea la locul faptei se va face cu masina. In functie de cine are masina, ne vom aduna cate 5 si vom veni impreuna. Cazarea se va face la corturi. De mancare va aduce fiecare de-acasa ce crede ce cuvinta si vom gati la ceaun. Sosirea se va face vineri 21 iunie, cat mai devreme, iar plecarea duminica 23 iunie, dupa-amiaza.
Participarea nu are un cost fix. La sfarsitul taberei fiecare este libera sa doneze atat cat simte. Tabara este pusa la cale de Teo si Ioana. Te poti inscrie pe email la magicreminders@gmail.com sau 0726.368.978 - Teo
Te asteptam cu drag!
Si cu:
- cort
- izopren
- laterna
- mancare pentru cele 3 zile
- haine lejere pentru activitatile din timpul zilei
- haine groase pentru eventualele nopti friguroase
- instrumente de cantat (fluiere, zuruitori, tobe, chitara) – daca aveti
In incercarea de a regasi ARHETIPUL FEMININ, sub straturile de sabloane turnate generatie dupa generatie din mama-n fiica va fi de strabatut si terenul mlastinos al furiilor si tristetilor reprimate. Ca orice comoara veritabila si forta feminina este pazita de niste balauri… Dar pana la urma sunt balaurii nostri, asa ca sa nu ne temem prea tare de ei, propun chiar sa-i integram: ii punem sa taie lemne, sa danseze si vedem ce le mai dam sa-i tinem ocupati, ca noi intre timp vom avea de facut altele…
- sa ne plimbam dimineata, cu picioarele goale, in roua proaspata
- sa mergem la cules de plante medicinale – sa ne reamintim de leacurile naturii!
- sa ne initiem in aromaterapie – cum ne pot ajuta uleiurile esentiale, simplu si rapid!
- exercitiu de singuratate – pentru cateva ore vom experimenta tacerea si reintoarcerea spre interior!
- lumea viselor – visele sunt o sursa bogata de informatii intuitive – vom invata cum sa ne folosim de ele!
- gatit in gasca, la ceaun!
- desen, joc, relaxare, povesti, impartasiri, suport, incurajare!
- cantec, dans si sharing in jurul focului!
Si pentru ca fiecare femeie este unica, iar arhetipul feminin nu e o notiune rigida, ci un diamant cu multe fatete, intentia noastra este ca exprienta sa se desfasoare spontan, in functie de energia grupului. Intentia este aceea a unei calatorie transformatoare, o oportunitate de regasire a puterii interioare, o ocazie sa simtim mai bine darurile pe care noi ca femei le avem de oferit acestei lumi, sa ne reconectam la Mama Natura si sa ne incarcam cu energie si incredere in propria fiinta.
Pentru asta ne vom aduna, intr-un loc magic, in inima naturii salbatice, intre 21 si 23 iunie!
Locatia va fi anuntata ulterior celor care se inscriu. Sosirea la locul faptei se va face cu masina. In functie de cine are masina, ne vom aduna cate 5 si vom veni impreuna. Cazarea se va face la corturi. De mancare va aduce fiecare de-acasa ce crede ce cuvinta si vom gati la ceaun. Sosirea se va face vineri 21 iunie, cat mai devreme, iar plecarea duminica 23 iunie, dupa-amiaza.
Participarea nu are un cost fix. La sfarsitul taberei fiecare este libera sa doneze atat cat simte. Tabara este pusa la cale de Teo si Ioana. Te poti inscrie pe email la magicreminders@gmail.com sau 0726.368.978 - Teo
Te asteptam cu drag!
Si cu:
- cort
- izopren
- laterna
- mancare pentru cele 3 zile
- haine lejere pentru activitatile din timpul zilei
- haine groase pentru eventualele nopti friguroase
- instrumente de cantat (fluiere, zuruitori, tobe, chitara) – daca aveti
sâmbătă, 27 aprilie 2013
Chakra coroanei - Sahasrara
Iata c-am ajuns, dupa o calatorie de mai bine de un an si la ultima chakra. Chakra coroanei, chakra a saptea, care se numeste Sahasrara si reprezinta conexiunea noastra cu divinitatea. Cuvantul "sahasrara" inseamna o mie de petale de lotus. Inteleptii din vremuri stravechi, simbolizau prin aceste o mie de petale de lotus, felul magic in care divinitatea ni se reveleaza in moduri infinite. Lucrurile prind tot mai mult contur si intelegerea vine pe tot felul de cai si in totul felul de moduri, care puse apoi cap la cap, intregesc imaginea si dau tot mai mult sens vietii. Intelegerea divinitatii poate merge astfel tot mai profund si tot mai profund. Si nu se opreste niciodata. Divinitatea ni se reveleaza in mii de feluri, in tot ceea ce exista, over and over again, la infinit :) Ce frumos! :)
Cuvinte cheie pentru aceasta chakra: a reflecta, meditatie, bliss, a intelege, a sti.
Este localizata in varful capului si guverneaza partea de sus a capului, creierul si sistemul nervos.
Culorile acestei chakre sunt violetul si albul. Violetul este o culoare magica ce ne poate aduce o gramada de beneficii. Are capacitatea de a calma/incetini metabolismul si de aceea poate fi folosita cu success in curele de slabire. Putem sa ne imbracam in violet cand avem in plan sa infulecam o masa copioasa. Usureaza activitatea tuturor organele din corp (mai putin splina). Relaxeaza muschii inclusiv muschii inimii. Are proprietati antibiotice, stimuleaza productia de leucocite. Intareste splina si are efect antiinflamator asupra glandelor limfatice. Purifica sangele si ajuta la echilibrarea necesarului de minerale din organism. Calmeaza sistemul nervos. Cu atatea proprietati magice nici nu-i de mirare ca violetul este o culoare „roiala”, pe care o purtau regii si reginele. Stiau ei ce stiau! :) Si asta fara studii stiintifice si microscoape si epubrete :)
Ametistul este cristalul cu cea mai mare afinitate pentru aceasta chakra. Se pot folosi si cuartul fumuriu sau cuartul transparent. Se recomanda folosirea cristalelor ascutite.
Uleiurile esentiale cele mai potrivite sunt: trandafir, tamaie, mir, santal si lavanda.
Glanda acestei chakre este epifiza, denumita si glanda pineala.
Empatia si compasiunea sunt "simturile" acestei chakre.
Elementul este energia cosmica.
Semnele astrologice care guverneaza chakra coroanei sunt Capricorn si Pesti. Capricornul guverneaza viziunea interioara si focusul iar Pestii guverneaza dizolvarea limitelor, unitatea si devotiunea.
Aceasta chakra ne permite sa vedem divinitatea in fiecare fiinta pe care o intalnim. Chiar si in aceia care par a ne fi dusmani. Aici isi are sediul sentimentul ca suntem separati de Dumnezeu, dar tot aici isi poate gasi si vindecarea. Tot la acest nivel se regasesc si conceptele de Rai si Iad si felul in care il percepi pe Dumnezeu. In chakra a 7-a se afla potentialul experimentarii Uniunii cu tot ceea ce exista si intelegerea faptului ca we are all one, we are all connected si ca nu exista separare.
Cand aceasta chakra se deschide, avem capacitatea sa vedem polaritatile dar sa percepem realitatea dincolo de aceste polaritati (bine/rau, corect/gresit...), sa vedem potentialul a tot ceea ce exista si sa percepem, sa simtim acel intuneric (campul posibilitatilor infinite) din care se naste realitatea. De aceea, e posibil, pe masura ce aceasta chakra se deschide tot mai mult, sa avem de-a face tot felul de paradoxuri. E important ca in acest proces, sa renuntam la judecati si la vechile mentalitati bazate pe concepte precum intuneric si lumina, bine si rau, masculin si feminin, normal si anormal, acceptabil si inaceptabil si sa ne bazam mai mult pe intelepciunea interioara. Sa ne lasam ghidati de propria intuitie.
Tot de chakra coroanei tine si cat esti de deschis la idei si concepte noi.
Cum tratezi oamenii din jurul tau si cum esti tratat este un indicator bun pentru cat de echilibrata iti este chakra coroanei. Te simti separat de oamenii din jur? Exista oameni pe care-i percepi ca fiind buni si pe altii ca fiind mai putin buni? Exista oameni pe care-i judeci, oameni care-ti par a fi dusmani, te temi ca exista oameni care ar putea sa-ti faca rau, oameni in care n-ar trebui sa ai incredere? Te temi ca exista pericole in afara ta si e nevoie sa te protejezi? Simti ca viata nu-i sigura si esti intr-o continua lupta cu ceea ce ti se intampla? Te simti neputincios in fata experientelor din viata ta? Astea sunt toate indicatoare a faptului ca te simti separat de Dumnezeu si nu ai incredere ca tu si tot ceea ce exista sunteti parte a aceluiasi intreg, a aceleiasi fiinte. Aminteste-ti ca esti parte din divinitate si tot ceea ce se intampla face parte din calea ta. It’s all part of the plan! Toate experientele si toti oamenii din viata ta sunt exact cei care trebuie sa fie! Esti exact in locul potrivit si in situatia potrivita in fiecare moment!
Experientele in care simtim o prezenta puternica, tin si ele de cea de-a 7-a chakra. Ai simtit vreodata prezenta unei forte nevazute, prezenta ingerilor, prezenta unei persoane dragi care a murit? Ai primit vreodata ajutor divin, ai fost salvat miraculos de la moarte sau dintr-o situatie riscanta? Simti vreodata ca rugaciunile tale sunt auzite si ti se raspunde? Crezi in astfel de experiente, in minuni? Credinta este un atribut al celei de-a 7-a chakra."Crede si nu cerceta", acel sentiment ca stii, ca poti sa ai incredere, desi nu ai nici o dovada rationala si nici nu simti nevoia sa-ti explici de ce.
La fel cum prima chakra este conexiunea noastra cu Mama Pamant, chakra coroanei este conexiunea cu Tatal Cer. In acelasi fel, prima chakra reflecta relatia noastra cu mama fizica si ultima chakra reflecta relatia cu tatal. Daca in copilarie, nu ai fost hranit de mama ta (cu iubire, afectiune, atentie..etc) si intre voi nu s-a creat acea legatura autentica de iubire, te poti simti dezradacinat, poate chiar deconectat de la propria viata si poti avea o perspectiva negativa asupra banilor, ideii de casa, familie si siguranta. Daca nu exista o legatura puternica cu tatal nostru fizic, ne putem simti separati de dumnezeu si de ceilalti oameni. Asadar, pentru o viata mai buna, putem lucra fie pe relatiile cu parintii nostri, fie pe deschiderea si echilibrarea chakrelor :) Si pe multe alte cai!
Acum ca am ajuns la ultima chakra, ar fi potrivit sa aflam cat de important este sa evoluam treptat, trecand prin toate cele 7 chakre, incepand de la chakra radacina inspre cele mai "inalte". Chakra coroanei este portalul prin care putem "downloada" informatii din dimensiunile superioare. Cu cat putem downloada mai multa informatie, cu atat avem nevoie sa fim mai impamantati si ancorati in lumea fizica. Putem face o paralela cu un calculator: cu cat vrem sa procesam mai multa informatie, cu atat avem nevoie de un procesor mai performant si un hard mai incapator. Altfel, e posibil ca sistemul sa nu faca fata si sa se blocheze.
La fel si noi, daca nu avem un corp fizic echilibrat, nu suntem impamantati, nu lucram la traumele copilului interior care se gasesc in chakra a doua, daca nu ne imprietenim cu energia sexuala, daca nu stim cine suntem si nu ne asumam puterea personala (chakra 3) nu suntem conectati cu inima si nu stim sa exprimam toate astea, deschiderea centrilor energetici superiori poate crea dezechilibre care duc la experiente greu de tinut sub control. Mintea este o arma foarte puternica care se poate intoarce oricand impotriva noastra, daca nu avem dezvoltate instrumentele necesare ca s-o putem integra si folosi pentru binele nostru. Pentru o viata armonioasa avem nevoie sa lucram la toate aspectele si toate planurile in care existam (fizic, emotional, energetic, mental, spiritual) si e bine sa pornim de jos in sus, de la concret la abstract, de la manifestat la nemanifestat, de la vazut la nevazut.
Daca privesti in ansamblu viata unui om, e interesant cum calatoreste efectiv prin toate cele 7 chakre. Se naste, iesind (la propriu) din prima chakra. Apoi trece prin copilarie (a doua chakra fiind sediul copilului interior), apoi se contureaza ego-ul (chakra 3)...si tot asa se dezvolta si trece prin toate etapele, pana la varsta la care (cel putin teoretic) devine batran si intelept si intelege tot mai multe, avand o viziune tot mai complexa si cuprinzatoare asupra existentei.
Operele de arta impresionante si revelatiile tin tot de chakra coroanei. A lasa divinitatea sa se exprime liber prin tine. Pe aici coboara inspiratia divina, harul. Informatiile primite prin chanelling. Talentele si darurile noastre pe care le avem de exprimat in aceasta viata. Lucrurile pe care stii sa le faci pur si simplu si iti ies atat de bine, desi nu simti ca depui vreun mare efort sa le faci. Acele lucruri care te uimesc pana si pe tine. Acele lucruri care nici nu stii de unde au venit :) O mare provocare a acestei chakre este a avea incredere in aceste daruri si a le lasa sa se exprime prin tine fara a tine seama de judecatile celorlalti. Tu cat de liber lasi aceste daruri sa se exprime? Cat de mult te influenteaza ce cred altii despre darurile tale si despre felul in care le pui in folosul celorlalti? Aceastea pot fi subiecte sensibile pentru multi dintre noi, dar odata ce-ti gasesti calea si incepi sa ai incredere in ceea ce ai primit, multe usi ti se vor deschide si multe resurse vor incepe sa curga in ajutorul tau.
Cand aceasta chakra este inchisa sau dezechilibrata, putem experimenta: depresie, un sentiment intens de anxietate si ingrijorare, limitare, tumori cerebrale, minte nelinistita si neclara, presiune craniana, dureri de cap, migrene, tulburari mentale, schizofrenie, probleme cu scalpul, tulburari de somn, teama de religie si spiritualitate, frustrare si energie blocata, nefericire, teama de lucruri care nu pot fi intelese.
Cand aceasta chakra este deschisa, esti conectat cu cel mai inalt potential al tau, iti poti vedea si aprecia unicitatea si adevarata natura, te simti una cu Universul si cu tot ceea ce exista, ai un sentiment de incredere in viata, stii cine esti si de ce ai venit aici, te simti implinit de ceea ce faci si de mai ales de ceea ce esti. Ai o alta perspectiva asupra vietii. Te vezi pe tine insuti si tot ceea ce exista prin ochii Sinelui, din perspectiva divinitatii. Simti iubirea neconditionata. Esti mereu in contact si te simti sustinut de Sinele tau, de Dumnezeu, de ingeri sau alte fiinte care sunt alaturi de tine. Primesti ajutor divin de cate ori ai nevoie. Ne simtim "neatinsi" de ceea ce se intampla in exterior. Desi putem experimenta lumea fizica, suntem mereu in contact cu ceea ce ramane neschimbat in interiorul nostru. Suntem mereu in starea de acceptare si credinta deplina. Ne lasam in voia vietii stiind ca totul este bine. Traim in abandon complet fata de momentul prezent, contopiti in Unitate cu Fiinta.
Haideti sa vedem ce putem face sa deschidem aceasta chakra si sa ne eliberam de teama si sentimentul de separare!
Un exercitiu bun pentru a te conecta si a deschide aceasta chakra este sa-ti pui intrebarea: Unde este sufletul meu? Pot sa-mi simt sufletul? Apoi stai tacut cateva minute, respira adanc si asteapta. Incearca sa afli daca sufletul tau este in interiorul tau sau te inconjoara ca o prezenta. Si daca este in interior, unde este localizat? Cum se simte aceasta prezenta? Poti s-o simti ca o atingere, ca o energie, ca un vanticel rece, ca o caldura? Sau poate atentia iti este atrasa spre propria respiratie. Simti ca lipseste ceva? Simti ca exista un gol in fiinta ta ca si cum o parte din sufletul tau lipseste? Te simti rece pe interior sau te simti plin de caldura si duiosie ca si cum o prezenta iubitoare te hraneste cu tot ceea ce ai nevoie? Te simti viu pe interior sau mai degraba mort? Simti amaraciune sau simti bucurie cand pui aceasta intrebare? Nu exista raspuns corect sau gresit, nici macar nu-i nevoie sa afli vreun raspuns, doar intreaba-te si lasa experienta sa se desfasoare.
Daca simti amaraciune, te simti gol in interior sau nu simti nimic e posibil ca chakra ta sa fie inchisa. Roaga ingerii sa te ajute sa te conectezi cu divinitatea si pune-ti intentia ca chakra coroanei sa inceapa sa se deschida intr-un ritm benefic si potrivit pentru tine. Repeta exercitiul ori de cate ori simti nevoia.
Alte exercitii benefice:
- statul in cap :)
- masajul cranian
- cristalele si aromaterapia
- crown pulling – un exercitiu super simplu pe care-l gasiti exemplificat si in filmuletul de mai jos
- rotiri de cap – sunt foarte bune si pentru Ajna
- invartitele! :) mai tineti minte cum ne invarteam cand eram mici? Eu una, ma bagam in perdea si ma invarteam si ma invarteam, pana perdeaua se infasura de tot si iesea de pe mine. I should try that again some times ;)
- sa te retragi intr-un sanctuar – un loc unde simti ca te poti conecta cu divinitatea – locul asta poate fi natura, poate fi un mic altar pe care ti l-ai facut un camera ta, poate fi biserica, poate fi la chiuveta cand speli vasele...poate fi oriunde simti ca esti linistit si te poti retrage in interior, pentru o (re)intalnire cu sufletul tau.
- rugaciunea
- meditatia
- postul negru este „alimentul” celei de-a saptea chakra – ideal ar fi sa ne facem un obicei sa postim o zi pe luna, ca o practica regulata
- terapia cu ape florale – spre exemplu Terapia Bach – apele florale au un efect vindecator din foarte multe puncte de vedere. Florile, dintre toate partile plantelor, au cea mai inalta vibratie. Apele florale pot facilita meditatia, ajutandu-ne sa ne conectam mai usor la taramurile „inalte” :)
- exercitii de respiratie pranayama – se pare s-au obtinut rezultate remarcabile cu aceste exercitii, combinate cu thai yoga, in diferite tulburari psihice (care tin de asemenea de chakrele superioare – 6 si 7).
- mantra "Aum"
Cam atat despre chakra a saptea :)
Pentru mine, toata seria asta despre chakre, a fost o calatorie taaare speciala! Calatorie despre care habar n-aveam ca va fi cand m-am apucat sa scriu despre chakre. A fost mult mai lunga decat ma asteptam. Parca fiecare chakra a avut nevoie de timp, de studiu, de integrare, de recunoastere, de rabdare. La cate una am stat cateva luni. Unele au avut nevoie de mai mult timp, altele de mai putin. In timp ce scriam despre fiecare, ma conectam cu acele parti din mine care aveau nevoie de vindecare. Si intr-un fel, multe experiente si lectii din viata mea, din acel moment, aveau legatura cu chakra pe care o studiam :)
Ce sa mai...a fost frumos si de folos... si mai urmeaza :) Urmeaza un articol despre cum sa armonizam toate cele 7 chakre! See u soon! :)
Este localizata in varful capului si guverneaza partea de sus a capului, creierul si sistemul nervos.
Culorile acestei chakre sunt violetul si albul. Violetul este o culoare magica ce ne poate aduce o gramada de beneficii. Are capacitatea de a calma/incetini metabolismul si de aceea poate fi folosita cu success in curele de slabire. Putem sa ne imbracam in violet cand avem in plan sa infulecam o masa copioasa. Usureaza activitatea tuturor organele din corp (mai putin splina). Relaxeaza muschii inclusiv muschii inimii. Are proprietati antibiotice, stimuleaza productia de leucocite. Intareste splina si are efect antiinflamator asupra glandelor limfatice. Purifica sangele si ajuta la echilibrarea necesarului de minerale din organism. Calmeaza sistemul nervos. Cu atatea proprietati magice nici nu-i de mirare ca violetul este o culoare „roiala”, pe care o purtau regii si reginele. Stiau ei ce stiau! :) Si asta fara studii stiintifice si microscoape si epubrete :)
Ametistul este cristalul cu cea mai mare afinitate pentru aceasta chakra. Se pot folosi si cuartul fumuriu sau cuartul transparent. Se recomanda folosirea cristalelor ascutite.
Uleiurile esentiale cele mai potrivite sunt: trandafir, tamaie, mir, santal si lavanda.
Glanda acestei chakre este epifiza, denumita si glanda pineala.
Empatia si compasiunea sunt "simturile" acestei chakre.
Elementul este energia cosmica.
Semnele astrologice care guverneaza chakra coroanei sunt Capricorn si Pesti. Capricornul guverneaza viziunea interioara si focusul iar Pestii guverneaza dizolvarea limitelor, unitatea si devotiunea.
Aceasta chakra ne permite sa vedem divinitatea in fiecare fiinta pe care o intalnim. Chiar si in aceia care par a ne fi dusmani. Aici isi are sediul sentimentul ca suntem separati de Dumnezeu, dar tot aici isi poate gasi si vindecarea. Tot la acest nivel se regasesc si conceptele de Rai si Iad si felul in care il percepi pe Dumnezeu. In chakra a 7-a se afla potentialul experimentarii Uniunii cu tot ceea ce exista si intelegerea faptului ca we are all one, we are all connected si ca nu exista separare.
Tot de chakra coroanei tine si cat esti de deschis la idei si concepte noi.
Cum tratezi oamenii din jurul tau si cum esti tratat este un indicator bun pentru cat de echilibrata iti este chakra coroanei. Te simti separat de oamenii din jur? Exista oameni pe care-i percepi ca fiind buni si pe altii ca fiind mai putin buni? Exista oameni pe care-i judeci, oameni care-ti par a fi dusmani, te temi ca exista oameni care ar putea sa-ti faca rau, oameni in care n-ar trebui sa ai incredere? Te temi ca exista pericole in afara ta si e nevoie sa te protejezi? Simti ca viata nu-i sigura si esti intr-o continua lupta cu ceea ce ti se intampla? Te simti neputincios in fata experientelor din viata ta? Astea sunt toate indicatoare a faptului ca te simti separat de Dumnezeu si nu ai incredere ca tu si tot ceea ce exista sunteti parte a aceluiasi intreg, a aceleiasi fiinte. Aminteste-ti ca esti parte din divinitate si tot ceea ce se intampla face parte din calea ta. It’s all part of the plan! Toate experientele si toti oamenii din viata ta sunt exact cei care trebuie sa fie! Esti exact in locul potrivit si in situatia potrivita in fiecare moment!
Experientele in care simtim o prezenta puternica, tin si ele de cea de-a 7-a chakra. Ai simtit vreodata prezenta unei forte nevazute, prezenta ingerilor, prezenta unei persoane dragi care a murit? Ai primit vreodata ajutor divin, ai fost salvat miraculos de la moarte sau dintr-o situatie riscanta? Simti vreodata ca rugaciunile tale sunt auzite si ti se raspunde? Crezi in astfel de experiente, in minuni? Credinta este un atribut al celei de-a 7-a chakra."Crede si nu cerceta", acel sentiment ca stii, ca poti sa ai incredere, desi nu ai nici o dovada rationala si nici nu simti nevoia sa-ti explici de ce.
La fel cum prima chakra este conexiunea noastra cu Mama Pamant, chakra coroanei este conexiunea cu Tatal Cer. In acelasi fel, prima chakra reflecta relatia noastra cu mama fizica si ultima chakra reflecta relatia cu tatal. Daca in copilarie, nu ai fost hranit de mama ta (cu iubire, afectiune, atentie..etc) si intre voi nu s-a creat acea legatura autentica de iubire, te poti simti dezradacinat, poate chiar deconectat de la propria viata si poti avea o perspectiva negativa asupra banilor, ideii de casa, familie si siguranta. Daca nu exista o legatura puternica cu tatal nostru fizic, ne putem simti separati de dumnezeu si de ceilalti oameni. Asadar, pentru o viata mai buna, putem lucra fie pe relatiile cu parintii nostri, fie pe deschiderea si echilibrarea chakrelor :) Si pe multe alte cai!
Acum ca am ajuns la ultima chakra, ar fi potrivit sa aflam cat de important este sa evoluam treptat, trecand prin toate cele 7 chakre, incepand de la chakra radacina inspre cele mai "inalte". Chakra coroanei este portalul prin care putem "downloada" informatii din dimensiunile superioare. Cu cat putem downloada mai multa informatie, cu atat avem nevoie sa fim mai impamantati si ancorati in lumea fizica. Putem face o paralela cu un calculator: cu cat vrem sa procesam mai multa informatie, cu atat avem nevoie de un procesor mai performant si un hard mai incapator. Altfel, e posibil ca sistemul sa nu faca fata si sa se blocheze.
La fel si noi, daca nu avem un corp fizic echilibrat, nu suntem impamantati, nu lucram la traumele copilului interior care se gasesc in chakra a doua, daca nu ne imprietenim cu energia sexuala, daca nu stim cine suntem si nu ne asumam puterea personala (chakra 3) nu suntem conectati cu inima si nu stim sa exprimam toate astea, deschiderea centrilor energetici superiori poate crea dezechilibre care duc la experiente greu de tinut sub control. Mintea este o arma foarte puternica care se poate intoarce oricand impotriva noastra, daca nu avem dezvoltate instrumentele necesare ca s-o putem integra si folosi pentru binele nostru. Pentru o viata armonioasa avem nevoie sa lucram la toate aspectele si toate planurile in care existam (fizic, emotional, energetic, mental, spiritual) si e bine sa pornim de jos in sus, de la concret la abstract, de la manifestat la nemanifestat, de la vazut la nevazut.
Daca privesti in ansamblu viata unui om, e interesant cum calatoreste efectiv prin toate cele 7 chakre. Se naste, iesind (la propriu) din prima chakra. Apoi trece prin copilarie (a doua chakra fiind sediul copilului interior), apoi se contureaza ego-ul (chakra 3)...si tot asa se dezvolta si trece prin toate etapele, pana la varsta la care (cel putin teoretic) devine batran si intelept si intelege tot mai multe, avand o viziune tot mai complexa si cuprinzatoare asupra existentei.
Cand aceasta chakra este inchisa sau dezechilibrata, putem experimenta: depresie, un sentiment intens de anxietate si ingrijorare, limitare, tumori cerebrale, minte nelinistita si neclara, presiune craniana, dureri de cap, migrene, tulburari mentale, schizofrenie, probleme cu scalpul, tulburari de somn, teama de religie si spiritualitate, frustrare si energie blocata, nefericire, teama de lucruri care nu pot fi intelese.
Cand aceasta chakra este deschisa, esti conectat cu cel mai inalt potential al tau, iti poti vedea si aprecia unicitatea si adevarata natura, te simti una cu Universul si cu tot ceea ce exista, ai un sentiment de incredere in viata, stii cine esti si de ce ai venit aici, te simti implinit de ceea ce faci si de mai ales de ceea ce esti. Ai o alta perspectiva asupra vietii. Te vezi pe tine insuti si tot ceea ce exista prin ochii Sinelui, din perspectiva divinitatii. Simti iubirea neconditionata. Esti mereu in contact si te simti sustinut de Sinele tau, de Dumnezeu, de ingeri sau alte fiinte care sunt alaturi de tine. Primesti ajutor divin de cate ori ai nevoie. Ne simtim "neatinsi" de ceea ce se intampla in exterior. Desi putem experimenta lumea fizica, suntem mereu in contact cu ceea ce ramane neschimbat in interiorul nostru. Suntem mereu in starea de acceptare si credinta deplina. Ne lasam in voia vietii stiind ca totul este bine. Traim in abandon complet fata de momentul prezent, contopiti in Unitate cu Fiinta.
Haideti sa vedem ce putem face sa deschidem aceasta chakra si sa ne eliberam de teama si sentimentul de separare!
Un exercitiu bun pentru a te conecta si a deschide aceasta chakra este sa-ti pui intrebarea: Unde este sufletul meu? Pot sa-mi simt sufletul? Apoi stai tacut cateva minute, respira adanc si asteapta. Incearca sa afli daca sufletul tau este in interiorul tau sau te inconjoara ca o prezenta. Si daca este in interior, unde este localizat? Cum se simte aceasta prezenta? Poti s-o simti ca o atingere, ca o energie, ca un vanticel rece, ca o caldura? Sau poate atentia iti este atrasa spre propria respiratie. Simti ca lipseste ceva? Simti ca exista un gol in fiinta ta ca si cum o parte din sufletul tau lipseste? Te simti rece pe interior sau te simti plin de caldura si duiosie ca si cum o prezenta iubitoare te hraneste cu tot ceea ce ai nevoie? Te simti viu pe interior sau mai degraba mort? Simti amaraciune sau simti bucurie cand pui aceasta intrebare? Nu exista raspuns corect sau gresit, nici macar nu-i nevoie sa afli vreun raspuns, doar intreaba-te si lasa experienta sa se desfasoare.
Daca simti amaraciune, te simti gol in interior sau nu simti nimic e posibil ca chakra ta sa fie inchisa. Roaga ingerii sa te ajute sa te conectezi cu divinitatea si pune-ti intentia ca chakra coroanei sa inceapa sa se deschida intr-un ritm benefic si potrivit pentru tine. Repeta exercitiul ori de cate ori simti nevoia.
Alte exercitii benefice:
- statul in cap :)
- masajul cranian
- cristalele si aromaterapia
- crown pulling – un exercitiu super simplu pe care-l gasiti exemplificat si in filmuletul de mai jos
- rotiri de cap – sunt foarte bune si pentru Ajna
- invartitele! :) mai tineti minte cum ne invarteam cand eram mici? Eu una, ma bagam in perdea si ma invarteam si ma invarteam, pana perdeaua se infasura de tot si iesea de pe mine. I should try that again some times ;)
- sa te retragi intr-un sanctuar – un loc unde simti ca te poti conecta cu divinitatea – locul asta poate fi natura, poate fi un mic altar pe care ti l-ai facut un camera ta, poate fi biserica, poate fi la chiuveta cand speli vasele...poate fi oriunde simti ca esti linistit si te poti retrage in interior, pentru o (re)intalnire cu sufletul tau.
- rugaciunea
- meditatia
- postul negru este „alimentul” celei de-a saptea chakra – ideal ar fi sa ne facem un obicei sa postim o zi pe luna, ca o practica regulata
- terapia cu ape florale – spre exemplu Terapia Bach – apele florale au un efect vindecator din foarte multe puncte de vedere. Florile, dintre toate partile plantelor, au cea mai inalta vibratie. Apele florale pot facilita meditatia, ajutandu-ne sa ne conectam mai usor la taramurile „inalte” :)
- exercitii de respiratie pranayama – se pare s-au obtinut rezultate remarcabile cu aceste exercitii, combinate cu thai yoga, in diferite tulburari psihice (care tin de asemenea de chakrele superioare – 6 si 7).
- mantra "Aum"
Cam atat despre chakra a saptea :)
Pentru mine, toata seria asta despre chakre, a fost o calatorie taaare speciala! Calatorie despre care habar n-aveam ca va fi cand m-am apucat sa scriu despre chakre. A fost mult mai lunga decat ma asteptam. Parca fiecare chakra a avut nevoie de timp, de studiu, de integrare, de recunoastere, de rabdare. La cate una am stat cateva luni. Unele au avut nevoie de mai mult timp, altele de mai putin. In timp ce scriam despre fiecare, ma conectam cu acele parti din mine care aveau nevoie de vindecare. Si intr-un fel, multe experiente si lectii din viata mea, din acel moment, aveau legatura cu chakra pe care o studiam :)
Ce sa mai...a fost frumos si de folos... si mai urmeaza :) Urmeaza un articol despre cum sa armonizam toate cele 7 chakre! See u soon! :)
luni, 22 aprilie 2013
Coboara-ti atentia in corp
Pentru oameni cu job-uri stresante, in situatii solicitante, pentru oameni furati de ganduri, de stresuri...pentru oameni in general :)
joi, 11 aprilie 2013
Paine neagra de casa cu maia
Am tot fost intrebate care este reteta painicilor noastre. Si cum nu-i nici un mare secret, am zis sa facem reteta publica. Dar daca totusi exista vreun secret la mijloc, acela ar fi rabdarea, placerea si grija cu care-o pregatim :)
De ce am ales sa facem paine cu maia?
Exista multe articole pe net despre beneficiile painii cu maia ca alternativa la painea cu drojdie. Dar foarte pe scurt, se pare ca bacteriile din drojdia comerciala fac aluatul sa creasca repede si fortat, pe cand bacteriile din maia se dezvolta natural in cele 16 ore de dospire si fac ca aluatul sa creasca in timp. Astfel graul este mai usor digerabil iar nutrientii din paine mai usor asimilabili de organismul uman. Si gustul este altul, painea cu maia avand un gust specific. Pentru mine este gustul painii de la tara, coapta pe vatra :)
Un articol bine scris despre beneficiile painii cu maia gasiti aici.
Asaaaa, mai departeeee. Care e reteta?
De obicei noi framantam 6 paini, pe care le coacem in tavi de cozonac. Ies cam de 750 de grame fiecare. Pentru asta folosim 3 kilograme de faina si 2 litri de apa. Faina este 2 kilograme integrala si 1 kilogram alba. Asadar, voi va puteti face propria reteta, cu cantitatile dorite, respectand proportiile 2(faina integrala) la 1 (faina alba) la 2(litri de apa). Spre exemplu daca vrei sa faci doar 1 paine, imparti totul la 6 si iese in felul urmator: 333 grame faina integrala, 166 grame faina alba si 333 mililitri de apa.
Mai departeee. De cu seara, se pregateste maiaua. Pentru asta, noi folosim un botz de aluat pastrat de la painea facuta cu o zi inainte. Dar gasiti pe internet o gramada de retete de facut maia. Sau, daca ne rugati frumos, va putem trimite noi un botz de aluat magic. Asa arata maiaua, a doua zi.
Asaaa, revenim. Seara, botzul de aluat se pune intr-o castron cu apa calduta si se amesteca bine. Se topeste in apa si iese ca o crema. Se umple un bol cu faina (integrala+alba - luam din cantitatile pregatite in functie de cata paine vrem sa facem) lasand in mijloc ca un cuib. In cuibul cu pricina se toarna crema ce tocmai am pregatit-o din apa calduta cu aluat. Se amesteca usurel, integrand putina faina in crema din cuib, pana se mai ingroasa putin. Sa fie cam ca o ciulama mai groasa. Apoi se presara faina pe deasupra si se acopera cu un servet. Se lasa peste noapte, undeva la caldura. Dimineata, maiaua este plina de bacterii benefice care fac painea sa creasca si faina sa fie usor de digerat.
Dis de dimineata, pregatim restul de faina, adaugam maiaua si incepem sa incorporam apa. Framantam bine aluatul si inainte de a adauga sarea si condimentele, punem deoparte putin aluat pentru painea urmatoare ;)
Apoi adaugam sare (dupa gust), putem pune busuioc, masline, stafide, rozmarin, cimbru...si cate si mai cate.
Dupa ce am adaugat toate ingredientele (faina integrala, faina alba, maiaua, apa, sarea si condimentele) se acopera cu un servet si se lasa aluatul la dospit la caldura. Noi bagam covata in sacul de dormit :)
Din vreme in vreme (cam la 40-50 de minute) se face o manevra care se numeste stretch & fold. Gasiti exemplificarea in filmultetul de mai jos.
Si anume, se intinde aluatul si se impacheteaza. Operatiunea se repeta din toate cele 4 colturi. Manevra asta smechera, ajuta aluatul sa se umfle si painea sa fie pufoasa, pufoasa, pufoasa! :)
Dupa 2-3 ore de dospire se formeaza painicile, se dau prin seminte (in, susan, floarea soarelui, dovleac, chimen) si se aseaza in tavi. Se pot pune in tavi de cozonac (600-700 de grame) sau se pot forma chifle mai micute.
Se mai lasa sa sada puse in tavi, inca vreo ora - doua, tot la caldura, invelite in stergare, si apoi se baga in cuptorul incins la 240 de grade celsius. Se lasa 15 minute la 240 de grade, apoi inca pe-atat la 220 de grade celsius. In total 30 de minute.
Se scoate din cuptor painea rumenita, se lasa sa se raceasca si apoi se inveleste cu un stergar ca sa nu se usuce.
E minunata, gustoasa, sanatoasa! :)
Enjoy! :)
Daca esti pornit(a) sa brutaresti si vrei sa vezi si o reprezentatie live, organizam la cerere, in Brasov, ateliere de facut paine. Participarea este 30 de lei si include atelierul + o paine de aproximativ 700 de grame si un botz de aluat pe care-l poti folosi apoi sa-ti faci propria painica.
Daca vrei sa incerci painea noastra, livram aproape zilnic in Brasov! Pentru grupuri mari (o livrare de 8-9-10 paini), am putea incerca sa livram si in Bucuresti.
Orice idee ai avea, scrie-ne la magicreminders@gmail.com si vedem ce iese :)
Exista multe articole pe net despre beneficiile painii cu maia ca alternativa la painea cu drojdie. Dar foarte pe scurt, se pare ca bacteriile din drojdia comerciala fac aluatul sa creasca repede si fortat, pe cand bacteriile din maia se dezvolta natural in cele 16 ore de dospire si fac ca aluatul sa creasca in timp. Astfel graul este mai usor digerabil iar nutrientii din paine mai usor asimilabili de organismul uman. Si gustul este altul, painea cu maia avand un gust specific. Pentru mine este gustul painii de la tara, coapta pe vatra :)
Un articol bine scris despre beneficiile painii cu maia gasiti aici.
Asaaaa, mai departeeee. Care e reteta?
De obicei noi framantam 6 paini, pe care le coacem in tavi de cozonac. Ies cam de 750 de grame fiecare. Pentru asta folosim 3 kilograme de faina si 2 litri de apa. Faina este 2 kilograme integrala si 1 kilogram alba. Asadar, voi va puteti face propria reteta, cu cantitatile dorite, respectand proportiile 2(faina integrala) la 1 (faina alba) la 2(litri de apa). Spre exemplu daca vrei sa faci doar 1 paine, imparti totul la 6 si iese in felul urmator: 333 grame faina integrala, 166 grame faina alba si 333 mililitri de apa.
Mai departeee. De cu seara, se pregateste maiaua. Pentru asta, noi folosim un botz de aluat pastrat de la painea facuta cu o zi inainte. Dar gasiti pe internet o gramada de retete de facut maia. Sau, daca ne rugati frumos, va putem trimite noi un botz de aluat magic. Asa arata maiaua, a doua zi.
Asaaa, revenim. Seara, botzul de aluat se pune intr-o castron cu apa calduta si se amesteca bine. Se topeste in apa si iese ca o crema. Se umple un bol cu faina (integrala+alba - luam din cantitatile pregatite in functie de cata paine vrem sa facem) lasand in mijloc ca un cuib. In cuibul cu pricina se toarna crema ce tocmai am pregatit-o din apa calduta cu aluat. Se amesteca usurel, integrand putina faina in crema din cuib, pana se mai ingroasa putin. Sa fie cam ca o ciulama mai groasa. Apoi se presara faina pe deasupra si se acopera cu un servet. Se lasa peste noapte, undeva la caldura. Dimineata, maiaua este plina de bacterii benefice care fac painea sa creasca si faina sa fie usor de digerat.
Dis de dimineata, pregatim restul de faina, adaugam maiaua si incepem sa incorporam apa. Framantam bine aluatul si inainte de a adauga sarea si condimentele, punem deoparte putin aluat pentru painea urmatoare ;)
Apoi adaugam sare (dupa gust), putem pune busuioc, masline, stafide, rozmarin, cimbru...si cate si mai cate.
Dupa ce am adaugat toate ingredientele (faina integrala, faina alba, maiaua, apa, sarea si condimentele) se acopera cu un servet si se lasa aluatul la dospit la caldura. Noi bagam covata in sacul de dormit :)
Din vreme in vreme (cam la 40-50 de minute) se face o manevra care se numeste stretch & fold. Gasiti exemplificarea in filmultetul de mai jos.
Si anume, se intinde aluatul si se impacheteaza. Operatiunea se repeta din toate cele 4 colturi. Manevra asta smechera, ajuta aluatul sa se umfle si painea sa fie pufoasa, pufoasa, pufoasa! :)
Dupa 2-3 ore de dospire se formeaza painicile, se dau prin seminte (in, susan, floarea soarelui, dovleac, chimen) si se aseaza in tavi. Se pot pune in tavi de cozonac (600-700 de grame) sau se pot forma chifle mai micute.
Se scoate din cuptor painea rumenita, se lasa sa se raceasca si apoi se inveleste cu un stergar ca sa nu se usuce.
E minunata, gustoasa, sanatoasa! :)
Enjoy! :)
Daca esti pornit(a) sa brutaresti si vrei sa vezi si o reprezentatie live, organizam la cerere, in Brasov, ateliere de facut paine. Participarea este 30 de lei si include atelierul + o paine de aproximativ 700 de grame si un botz de aluat pe care-l poti folosi apoi sa-ti faci propria painica.
Daca vrei sa incerci painea noastra, livram aproape zilnic in Brasov! Pentru grupuri mari (o livrare de 8-9-10 paini), am putea incerca sa livram si in Bucuresti.
Orice idee ai avea, scrie-ne la magicreminders@gmail.com si vedem ce iese :)
marți, 9 aprilie 2013
Legume cu taietei de casa
Se taie legumele fidelute, rondele, baghetele, feliute:
- cativa morcovi
- o ceapa, doua
- praz din belsug
- 2-3 pumni de ciuperci
- un pumn de albituri (telina, pastarnac, patrunjel)
- un ardei rosu
Se pun la fiert cu foarte putina apa si cand seaca apa se adauga 2 linguri de ulei de masline presat la rece, sare si piper dupa gust. Se pot adauga si alte legume sau condimente, dupa gustul fiecaruia.
* Poza de mai sus nu-i de la mine ca taieteii nostri au fost haliti inainte de sedinta foto :)
Separat se fierb taieteii de casa. Se adauga in apa clocotita si se fierb timp de 5 minute. Apoi se adauga taieteii peste legume si se mai lasa la foc mic timp de 5 minute, amestecand din cand in cand.
Teieteii se fac dupa cum urmeaza:
La o cana cu faina de grau (1/2 integrala si 1/2 alba) se adauga un ou si putina sare. Se framanta aluatul si se lasa sa se odihneasca 30 de minute. Apoi se intinde in foi cat mai subtiri care se lasa la uscat 15 - 20 de minute. Apoi se impacheteaza si se taie fideluta. Se lasa la uscat pe o coala de hartie. Se pot folosi imediat sau se pot pune la pastrare intr-o punga de hartie si se pot folosi alta data. Se pastreaza bine chiar si cateva saptamani.
- cativa morcovi
- o ceapa, doua
- praz din belsug
- 2-3 pumni de ciuperci
- un pumn de albituri (telina, pastarnac, patrunjel)
- un ardei rosu
Se pun la fiert cu foarte putina apa si cand seaca apa se adauga 2 linguri de ulei de masline presat la rece, sare si piper dupa gust. Se pot adauga si alte legume sau condimente, dupa gustul fiecaruia.
Separat se fierb taieteii de casa. Se adauga in apa clocotita si se fierb timp de 5 minute. Apoi se adauga taieteii peste legume si se mai lasa la foc mic timp de 5 minute, amestecand din cand in cand.
Teieteii se fac dupa cum urmeaza:
La o cana cu faina de grau (1/2 integrala si 1/2 alba) se adauga un ou si putina sare. Se framanta aluatul si se lasa sa se odihneasca 30 de minute. Apoi se intinde in foi cat mai subtiri care se lasa la uscat 15 - 20 de minute. Apoi se impacheteaza si se taie fideluta. Se lasa la uscat pe o coala de hartie. Se pot folosi imediat sau se pot pune la pastrare intr-o punga de hartie si se pot folosi alta data. Se pastreaza bine chiar si cateva saptamani.
luni, 8 aprilie 2013
Iar retete :)
Hummuuus! Yummmmy! :)
Hummusul e o pasta din naut, foarte gustoasa si satioasa. O mancare ideala pentru vegetariani, vegani sau postitori. Sa vedem cum se face.
Se pune nautul la inmuiat intr-o oala cu multa apa. Pentru o portie zdravana de hummus (cum gatim noi, aici in casa) puneti 1/2 kilogram de naut. Pentru o portie normala (pentru 1-2-3 oameni) puneti 1/4 kilogram. Se lasa nautul la inmuiat 24 - 48 de ore. Se schimba apa de cateva ori. Se va umfla si aproape ca-si va dubla volumul. Apoi, se pune la fiert timp de 3-4 ore. Separat, se pun cateva linguri de susan la perpelit intr-o tigaie. Dupa ce se rumenesc cateva minutele se pun in blender si se fac faina. Se adauga zeama de la o lamaie, 1 lingura de sare, o cana cu ulei de masline, 1 lingura de chimion (atentie, chimion, nu chimen), 3-4 catei de usturoi, nautul si zeama in care a fiert. Se blenduieste bine, bine, bine. E posibil sa fie greu de blenduit tot odata, asa ca puteti imparti ingredientele in 2-3 portii si apoi sa le amestecati intr-un castron mai mare.
Si gataaaa! Se pastreaza bine in frigider chiar si 4-5 zile. Daca rezista asa de mult! :)
Se mananca pe paine, cu salata verde sau muraturi.
Pofta bunaaaa! :)
Se pune nautul la inmuiat intr-o oala cu multa apa. Pentru o portie zdravana de hummus (cum gatim noi, aici in casa) puneti 1/2 kilogram de naut. Pentru o portie normala (pentru 1-2-3 oameni) puneti 1/4 kilogram. Se lasa nautul la inmuiat 24 - 48 de ore. Se schimba apa de cateva ori. Se va umfla si aproape ca-si va dubla volumul. Apoi, se pune la fiert timp de 3-4 ore. Separat, se pun cateva linguri de susan la perpelit intr-o tigaie. Dupa ce se rumenesc cateva minutele se pun in blender si se fac faina. Se adauga zeama de la o lamaie, 1 lingura de sare, o cana cu ulei de masline, 1 lingura de chimion (atentie, chimion, nu chimen), 3-4 catei de usturoi, nautul si zeama in care a fiert. Se blenduieste bine, bine, bine. E posibil sa fie greu de blenduit tot odata, asa ca puteti imparti ingredientele in 2-3 portii si apoi sa le amestecati intr-un castron mai mare.
Si gataaaa! Se pastreaza bine in frigider chiar si 4-5 zile. Daca rezista asa de mult! :)
Se mananca pe paine, cu salata verde sau muraturi.
Pofta bunaaaa! :)
Totul este bine! Suntem in grafic :)
Am citit zilele trecute un articol detaliat care insira toate simptomele posibile si imposibile pe care le traim cu totii intr-o forma sau alta, in vremurile astea. Si stiind cat de bine mi-a prins mie, cateodata, sa stiu ca totul este bine si nu o iau razna...ci doar trec prin niste schimbari si sunt doar niste stari trecatoare...am zis sa impartasesc si cu voi articolul cu pricina. Sursa articolului este: http://www.evolutiespirituala.ro/
Here it goes:
Simptome ale trezirii:
1. Schimbarea obiceiurilor de somn:
neliniste, picioare fierbinti, treziri de doua-trei ori pe noapte. Te
simti obosit la trezire si somnoros de mai multe ori pe zi. Exista un
anumit model al somnului, asa-numita triada a somnului, care se intampla
multora, si anume: dormiti pentru 2-3 ore, va treziti, adormiti din nou
cateva ore, va treziti din nou si adormiti din nou. Pentru
altii, nevoile legate de somn se schimba. Puteti sa va descurcati cu mai
putin somn. In ultima vreme am simtit valuri mari de energie
strabatandu-mi corpul dinspre crestetul capului. Este foarte bine, dar
ma tine treaza timp indelungat, dupa care inceteaza.
Sfat. Obisnuiti-va! Impacati-va cu ce se intampla si nu va
ingrijorati ca nu dormiti destul (ceea ce duce deseori la insomnie).
Veti putea sa faceti fata zilei care urmeaza daca va ganditi numai la
ceea ce aveti nevoie. Puteti, de asemenea, sa cereti Puterii Superioare
sa va mai dea din cand in cand o pauza si sa va dea si o noapte intreaga
de somn bun, adanc. Daca nu puteti sa readormiti imediat, folositi
aceste momente pentru a medita, a citi poezie, pentru a va scrie
in jurnal sau pentru a privi luna. Corpul vostru se va adapta noului
model de somn.2. Activitate in zona crestetului capului: senzatii de furnicaturi, mancarimi, intepaturi si altele de acest gen in scalp si/sau pe sira spinarii. Senzatie de energie vibrand in varful capului, ca si cum energia ar erupe de acolo si s-ar scurge asemeni unui dus pe corp. De asemenea, senzatie de energie ce se revarsa din crestet sub forma de stropi. Acelasi lucru poate fi resimtit si ca o presiune in crestet, ca si cum cineva va apasa puternic cu degetul in varful capului. Dupa cum am mentionat la pct. 1, am simtit descarcari imense de energie prin crestetul capului. Inainte simtisem o presiune mai generalizata, ca si cum capul meu ar fi fost prins intr-o menghina blanda. Un barbat imi spunea ca isi simtea parul ridicandu-se pe ceafa si ca avea piele de gaina
pe tot corpul.
Sfat. Nu aveti de ce sa va alarmati. Ceea
ce experimentati este o deschidere a chakrei din varful capului.
Senzatiile inseamna ca va deschideti pentru a primi energia divina.
3. Valuri neasteptate de emotie: plangeti
din senin. Va simtiti foarte nervosi sau suparati din nimic. Va simtiti
in mod inexplicabil deprimati. Apoi – foarte fericiti. Ca intr-un
montaigne russe emotional. Deseori exista o presiune sau simtiti
emotiile concentrandu-se in zona chakrei inimii (in capul pieptului).
Zona nu trebuie sa fie confundata cu inima insasi, care se afla
in stanga chakrei inimii.Sfat. Acceptati-va sentimentele asa cum vin si lasati-le sa treaca. Mergeti direct in chakra inimii si simtiti emotia. Extindeti emotia catre toate campurile voastre si respirati adanc din stomac in sus spre piept. Constientizati ce simtiti si lasati sentimentul sa se evapore de la sine. Nu va orientati emotiile spre nimeni. Va faceti curatenie in trecut. Daca aveti nevoie de ajutor, spuneti cu voce tare ca intentionati sa eliberati toate aceste probleme vechi si cereti Puterii Superioare sa va ajute.Ii puteti cere si lui Elohim sa eliberati aceste sentimente usor si cu blandete. Fiti recunoscatori ca trupul vostru elimina aceste emotii si nu le pastreaza inauntru, unde v-ar putea face rau. O sursa sustine ca depresia este legata de capacitatea de a renunta la relatii, activitati etc. care nu ni se mai potrivesc noua si frecventelor noastre. Cand ne simtim vinovati ca am
lasat aceste relatii sa se duca, depresia ne ajuta sa tratam aceasta durere.
4. Probleme “vechi” par sa se intoarca: dupa cum am descris mai sus, iar oamenii cu care le avem de rezolvat (sau clone ale acestora) ne apar in viata. Probleme de incheiere. Sau poate sunt de rezolvat probleme legate de aprecierea de sine, abundenta, creativitate, vicii etc. Resursele sau oamenii de care aveti nevoie pentru a rezolva aceste probleme vor incepe sa apara in viata voastra.
Sfat. Ca si la pct. 3. In plus, nu va implicati prea tare in analiza acestor probleme. Daca le analizati prea de aproape, puteti fi absorbiti in reluarea lor ciclica, fara sfarsit, la niveluri din ce in ce mai profunde. Cautati ajutor specializat daca aveti nevoie si treceti mai departe. Nu incercati sa le evitati sau sa va deziceti de ele. Primiti tot ceea ce vi se intampla, multumiti pentru ajutorul pe care vi-l aduce si mergeti mai departe. Multumiti Puterii voastre Superioare pentru ca va da posibilitatea sa eliberati aceste probleme. Amintiti-va: nu doriti ca toate aceste probleme sa va ramana fixate in corp!
5. Schimbari ale greutatii corporale: cresterea
greutatii corporale a populatiei din SUA este fenomenala. Ne ingrasam
de multe ori din cauza fricilor pe cale le-am reprimat si care acum
ies la suprafata pentru a fi vindecate. Reactionam prin construirea unei
aparari. Incercam, de asemenea, sa ne fixam, sa ne crestem masa de
rezistenta in fata frecventelor crescute din corp.
Sfat. Nu va speriati, acceptati-o ca un simptom al locului in care
va aflati pentru moment. Veti pierde/castiga greutate atunci cand toate
temerile vor fi integrate. Eliberati-va de anxietatea legata de asta.
Atunci veti putea sa castiga/pierdeti in greutate cu usurinta, in cele
din urma. Faceti miscare. Inainte de a manca incercati urmatoarele:
asezati-va masa frumos, intr-un loc placut. Aprindeti o lumanare.
Bucurati-va de felul in care arata mancarea. Puneti-va palma mainii
dominante pe inima si binecuvantati mancarea. Spuneti-i corpului vostru
ca veti folosi mancarea pentru a-l hrani din plin, dar ca nu veti folosi
mancarea pentru a va satisface foamea emotionala. Apoi, treceti mana de
la stanga la dreapta peste mancare si binecuvantati-o. S-ar putea sa
simtiti ca mancarea pare calda, chiar daca ea este in realitate rece.
Imi place sa ma gandesc ca mancarea este buna pentru mine atunci cand o
simt in palma calda si hranitoare. Am observat, de asemenea, ca, atunci
cand exersez binecuvantarea mancarii, nu mai mananc la fel de mult. Este
important sa nu renunti daca ai uitat cumva sa binecuvantezi masa
inainte de a manca. Daca am uitat si aproape am terminat de mancat,
binecuvintez mancarea oricum. In felul asta imi pastrez obiceiul. Un alt
lucru pe care il puteti face este sa ramaneti prezenti in timp
ce mancati – sa nu va uitati la televizor sau sa cititi. Bucurati-va din
inima de binecuvantarea ce va este pusa in fata.6. Schimbari in obiceiurile alimentare: pofte neobisnuite si alegeri ciudate. Unii isi dau seama ca nu le mai e la fel de foame ca inainte. Sau, din contra, sunt mai flamanzi.
Sfat. Nu negati ceea ce corpul vostru va cere. Daca nu sunteti siguri, puteti face incercari pentru a descoperi ce anume va cere corpul. Incercati, de asemenea, binecuvantarea mancarii, asa cum am descris-o mai sus, la pct. 5.
7. Intoleranta la mancare, alergii pe care nu le-ati mai avut inainte: pe masura ce cresteti spiritual, deveniti din ce in ce mai sensibili la ceea ce va inconjoara. Corpul va va spune ce nu mai tolereaza, ca si cum si el ar indeparta ceea ce nu ii mai trebuie. S-ar putea sa va curatati de toxine. Unii oameni descopera ca au deseori gura incarcata cu reziduuri albicioase, asa cum au alergatorii la sfarsitul unei curse.
Sfat. Un acupuncturist mi-a spus ca aceasta pelicula poate fi indepartata daca ne clatim gura cu ulei de masline presat la rece timp de 10-15 minute (aveti mare grija sa nu il inghititi) si apoi scuipam uleiul in toaleta, nu in chiuveta, pentru ca toxinele care se evacueaza nu trebuie sa ajunga in chiuveta. Spalati dintii si faceti acelasi lucru. Apoi spalati periuta de dinti (stiu ca e cam scarbos, dar da rezultate).
8. Amplificarea simturilor. Cresterea sensibilitatii
8a. Vederea: vedere incetosata; obiectele par sa tremure.
Vedem particule stralucitoare, aura in jurul oamenilor, plantelor,
animalelor si obiectelor. Unii vad obiecte, care inainte erau opace,
ca fiind transparente. Cand inchideti ochii nu mai vedeti intuneric, ci
rosu. Se pot vedea cu ochii inchisi si forme geometrice, culori
puternice sau imagini. Culorile par mult mai puternice: cerul pare
asemeni otelului si iarba este de un verde extraordinar. Deseori sunt
vizibile retele care strabat solul. Pe masura ce deveniti mai sensibili
puteti vedea forme sau contururi in aer, in special daca in camera este
semiintuneric. Cu ochii inchisi sau chiar deschisi, puteti vede cu coada
ochiului forme albe. (Acestia va sunt ghizii.)Sfat. Vederea vi se schimba sub multe aspecte: experimentati noi modalitati de vedere. Aveti rabdare. Orice se intampla, nu va temeti! Vederea incetosata poate fi indepartata prin cascat.
8b. Auzul: se poate imbunatati sau poate slabi. O data am crezut ca trebuie sa ies de pe sosea, atat de puternic amplificat era sunetul cauciucurilor pe asfalt. Alte simptome includ zgomote auzite in cap, bipuri, tonuri, muzica sau sunete electronice. Altii au ceea ce se numeste audio dislexie: nu intelegi intotdeauna ce pun oamenii, ca si cum nu mai poti intelege propria limba. Unii aud voci ciudate in somn, ca si cum cineva ar sta aplecat asupra lor. Puteti fie sa cereti acestor prezente sa plece, fie sa il rugati pe Arhanghelul Mihail sa rezolve situatia. Din nou, nu aveti de ce sa va speriati.
Sfat. Lasti-va in voia celor ce se intampla. Lasati sa patrunda. Ascultati. Urechile voastre se adapteaza noilor frecvente.
8c. Simtul mirosului, al pipaitului si/sau al gustului – exacerbate: am observat ca acum simt mirosul si gustul aditivilor chimici in anumite mancaruri intr-o maniera clar neplacuta. Alte mancaruri au un gust absolut minunat. Pentru unii oameni, aceste exacerbari sunt atat placute, cat si tulburatoare. S-ar putea sa simtiti miros de flori din cand in cand. Multi mistici au experimentat asta.
Sfat. Bucurati-va de aceasta senzatie!
9. Eruptii pe piele: mancarimi, cucuie, acnee, urticarie, zona zoster. Supararea poate produce eruptii in jurul gurii si pe barbie. Am avut dermatita pe extremitati luni de zile, ceea ce a insotit vindecarea unui episod din trecut. Cand am reusit sa rezolv in mare parte respectiva situatie, boala a cedat.
Sfat. S-ar putea sa eliminati toxine si sa va aduceti emotiile la suprafata. Daca aveti o problema de eliberat si incercati sa o reprimati, pielea va va exprima aceasta problema pana cand va veti procesa emotiile. Incercati sa rezolvati tema pe care o aveti.
10. Episoade de energie intensa: care va fac sa sariti din pat direct in actiune. Aceste perioade sunt urmate de perioade de letargie si oboseala. Oboseala urmeaza de obicei schimbarilor majore. Este o perioada de integrare, asa ca lasati-o sa se intample!
Sfat. Lasati-va purtati de natura energiei. Nu va impotriviti. Fiti intelegatori cu voi insiva. Trageti un pui de somn daca va simtiti obositi. Scrieti un roman daca va simtiti prea plini de energie pentru a putea dormi. Folositi avantajele acestui tip de energie.
11. Schimbari in rugaciune sau meditatie: nu mai simtiti aceleasi senzatii ca inainte. Nu mai experimentati acelasi mod de contact cu Spiritul. Aveti dificultati in concentrare.
Sfat. S-ar putea sa intrati acum mult mai
rapid si constant in contact cu Spiritul si din aceasta cauza senzatia
perceputa este alta. Va veti adapta acestei noi trairi. Acum ganditi si
actionati in parteneriat cu Spiritul in majoritatea timpului. S-ar putea
ca perioadele de meditatie sa se scurteze.
12. Supraincarcari: dintr-o data sunteti incalziti din
crestet pana in talpi. Este o senzatie de moment, dar nu este
confortabila. Din contra, unii oameni s-au simtit dintr-o data foarte
reci.Am experimentat ambele senzatii. De curand am inceput sa simt valuri sau curenti de energie care trec prin mine. Cateodata, energia pare atat de puternica cand imi patrunde in corp incat simt un pic de greata. Dar, daca ma gandesc la energie ca fiind divina si imi eliberez frica, ma simt minunat si ma bucur de aceasta senzatie. Daca esti un lucrator cu energiile, s-ar putea sa fi observat caldura care iti trece prin maini ca fiind cu mult mai puternica. Asta este bine.
Sfat. Daca nu va simtiti bine, cereti Puterii Supreme ca, daca este pentru binele vostru superior, sa coboare/creasca temperatura putin.
13. O gama de manifestari fizice: dureri de cap, dureri de spate, dureri de gat, simptome asemanatoare gripei (se numeste gripa vibrationala), probleme digestive, spasme sau crampe musculare, accelerarea ritmului inimii, dureri in piept, schimbari de libido, amorteala sau durere in membre, vocalizari involuntare sau miscari neasteptate. Unii dintre noi experimentam boli vechi, din copilarie, care apar pentru scurt timp pentru a fi vindecate.
Sfat. Amintiti-va sa cereti ajutorul unui medic daca este nevoie. Daca ati stabilit ca nu este o boala, relaxati-va si intelegeti ca este numai o stare temporara.
14. Aratati mai tineri: uraaa! Pe masura ce clarificati problemele emotionale si va eliberati limitele credintei si scapati de bagajul greu din trecut, sunteti mai usori. Frecventa voastra este mai inalta. Va iubiti pe voi si viata mai mult. Incepeti sa semanati cu persoana perfecta care sunteti cu adevarat.
15. Vise pline de viata: cateodata, visele sunt atat de reale incat va treziti confuzi. S-ar putea sa aveti vise lucide, in care detineti controlul. Multe vise pot fi mistice sau poarta mesaje pentru voi. Si, in anumite vise, stiti pur si simplu ca nu visati, ca se intampla ceva ce este, intr-un fel, real.
Sfat. Va veti aminti ceea ce este important sa va amintiti. Nu fortati nimic si, in primul rand, nu va speriati!
16. Evenimente care va schimba viata major: moarte, divort, schimbarea locului de munca, a statutului la locul de munca, pierderea caminului, boala, si/sau alte catastrofe; cateodata mai multe astfel de evenimente simultan. Forte care va fac sa incetiniti, sa simplificati, sa schimbati, sa reexaminati cine sunteti si ce inseamna viata pentru voi. Forte pe care nu le puteti ignora.
Forte care va fac sa renuntati la atasamente. Forte care va trezesc sentimentul de dragoste si de compasiune fata de tot ceea ce va inconjoara.
17. O dorinta de a iesi din tiparele restrictive, din slujbe care va secatuiesc, din stiluri de viata epuizante, de a scapa de oameni sau situatii toxice: simtiti o nevoie foarte puternica de a va gasi acum pe sine si scopul vietii voastre. Doriti sa fiti creativi si liberi sa fiti cei care sunteti cu adevarat. S-ar putea sa fiti atrasi de arte si natura. Veti dori sa va eliberati de aglomeratia creata de lucruri sau oameni care nu va mai sunt de folos.
Sfat. Faceti-o!
18. Confuzie emotionala si mentala: sentimentul ca trebuie sa va puneti viata in ordine pentru ca este „varza”. Dar, in acelasi timp, va simtiti haotici si fara putere de concentrare.
Sfat. Ascultati-va inima si propriul discernamant va veni.
19. Introspectie, singuratate si pierdere a interesului fata de activitatile mai extravertite: aceasta
etapa i-a surprins pe multi indivizi extravertiti, care se vedeau pe
sine mult mai deschisi si implicati. Ei spun: ”Nu stiu de ce, dar nu imi
mai place sa ies la fel de mult ca inainte.”
20. Explozii de creativitate: primiti imagini, idei, muzica si alte inspiratii creatoare, deseori intr-un ritm coplesitor.Sfat. Cel putin inregistrati aceste inspiratii, pentru ca Spiritul va vorbeste despre felul in care va puteti atinge telul si puteti contribui la vindecarea planetei.
21. Perceptia timpului ca fiind accelerat: vi se pare astfel pentru ca au aparut atatea schimbari in viata intr-un ritm nemaintalnit. Numarul schimbarilor pare sa fie in crestere.
Sfat. Daca va impartiti ziua in intalniri si segmente de timp, aceasta mareste sentimentul de accelerare. Puteti incetini timpul relaxandu-va in momentul prezent si acordand atentie la ceea ce e la indemana, fara sa anticipati ce va fi in viitor. Incetiniti si spuneti-va ca aveti destul timp.
Cereti Puterii voastre Supreme sa va ajute. Pastrati-va concentarea pe prezent. Incercati sa curgeti de la o activitate la alta. Fiti atenti la ghidarea voastra interioara. Puteti sa extindeti timpul si daca o cereti. Data viitoare cand va simtiti presati, spuneti: „Timpule, dilata-te, te rog. Am nevoie de un ragaz mai mare pentru…” si apoi relaxati-va.
22. Sentimentul ca ceva este in aer: este o senzatie ca ceva urmeaza sa se intample. Aceasta poate crea anxietate.
Sfat. Nu aveti de ce sa va ingrijorati. Lucrurile se intampla, cu siguranta, dar anxietatea nu va creeaza decat probleme. Toate gandurile voastre, fie ele pozitive, fie negative, sunt rugaciuni. Nu aveti de ce sa va temeti.
23. Nerabdare. Stiti despre ce e vorba, dar totusi nu va puteti opri. Vreti sa va apucati imediat de ceea ce urmeaza sa faceti. Incertitudinea nu este comoda.
Sfat. Invatati sa traiti cu incertitudinea, stiind ca nimic nu vi se intampla daca nu sunteti pregatiti. Nerabdarea este in realitate o lipsa de incredere, in special incredere in Puterea voastra Suprema. Cand va concentrati asupra prezentului, veti trai miracole – da, da… chiar si in trafic.
24. O dorinta adanca de a gasi intelesul, scopul, conectarea spirituala si revelatia: probabil deveniti interesati de latura spirituala pentru prima data in viata, „o pofta constanta”, dupa cum spune K.D. Lang. Lumea materiala nu va poate satisface aceasta pofta.
Sfat. Urmati-va inima si calea vi se va deschide.
25. Sentimentul ca sunteti intr-un fel diferiti: un sentiment nelinistitor ca totul in viata voastra este nou si modificat, ca v-ati lasat sinele vechi undeva in urma. Asa ati si facut. Sunteti mai mareti decat v-ati putea imagina. Si inca nu s-a terminat!
26. Apar peste tot „profesori” care sa va ajute pe calea spirituala: oameni,
carti, filme, evenimente, Mama Naturaetc. Profesorii pot aparea fie
pozitivi, fie negativi daca sunteti prinsi in gandirea polara, dar, din
perspectiva transcendenta, ei sunt mereu perfecti. Apropo, niciodata nu
primim mai mult decat putem duce. Fiecare provocare ne da ocazia sa ne
aratam maiestria in felul in care o depasim.
27. Gasiti o „cale spirituala”care are rost pentru voi si care „va vorbeste” la cele mai profunde niveluri: dintr-o
data, capatati o viziune pe care nu ati avut-o inainte. Aveti o
sete acuta de cunoastere. Cititi, impartasiti cu ceilalti, puneti
intrebari si patrundeti din ce in ce mai adanc in aflarea adevarului cu
privire la cine sunteti si de ce va aflati aici.28. Treceti prin experienta invatarii si prin problemele personale intr-un ritm foarte rapid: simtiti ca, intr-un fel, toate va sunt pregatite spre a fi rezolvate rapid.
Sfat. Reamintiti-va mereu ca lucrurile vi se intampla atunci cand sunteti gata sa fiti vindecat. Nu mai devreme. Ocupati-va de orice vi se intampla cu curaj si veti depasi totul foarte repede.
29. Prezente invizibile: aici e vorba de „bau-bau”. Unii oameni descriu senzatia pe care o au ca sunt inconjurati noaptea de prezente si ca in unele cazuri chiar sunt atinsi si li se vorbeste. De cele mai multe ori se trezesc brusc. Unii simt ca trupul sau patul vibreaza. Vibratiile sunt provocate de modificarile energetice care au loc dupa purificarea emotionala.
Sfat. Aceasta este o tema sensibila, dar s-ar putea sa va simtiti mai bine daca va binecuvantati patul si spatiul din jurul acestuia inainte de culcare. Eu sunt convinsa ca sunt inconjurata de cele mai minunate entitati spirituale in timpul somnului si sunt intotdeauna in siguranta prin grija Domnului. Cateodata, oricum, ma simt si eu speriata si atunci il chem pe Arhanghelul Mihail sau pe Arhanghelul Uriel. Nu ma pedepsesc pentru ca mi-e cateodata frica. Ma iert pentru ca nu sunt intotdeauna perfecta la ora 3.30 dimineata.
30. Prevestiri, viziuni, iluzii, numere si simboluri: vedeti lucruri care au o importanta spirituala pentru voi. Observati cum anumite numere va apar in mod repetat. Totul poarta un mesaj daca va faceti timp sa priviti cu atentie. Imi place tare mult experienta „primirii mesajelor”. E distractiv!
31. Integritate crescuta: va dati seama ca este momentul sa va cautati si sa va spuneti adevarul. Dintr-o data, vi se pare foarte important sa deveniti mai autentici, mai voi insiva. S-ar putea sa trebuiasca sa spuneti nu unor oameni carora ati cautat sa le faceti pe plac in trecut. S-ar putea sa gasiti intolerabil sa mai ramaneti intr-o casnicie, la un loc de munca sau, pur si simplu, intr-un loc care nu reprezinta ceea ce sunteti. Veti putea afla si ca nu aveti unde sa va ascundeti, ca nu mai puteti pastra secrete. Cinstea devine foarte importanta in toate relatiile voastre.
Sfat. Ascultati-va inima. Daca intuitia voastra va spune sa nu faceti ceva, luati atitudine. Spuneti nu. Si, binenteles, spuneti da lucrurilor care va atrag. Trebuie sa riscati sa ii suparati pe ceilalti, fara sa va invinovatiti, pentru a putea atinge independenta spirituala.
32. Armonia cu anotimpurile si ciclurile: deveniti
din ce in ce mai acordati cu anotimpurile, cu fazele Lunii si cu
ciclurile naturale. Deveniti mai constienti de locul vostru in lumea
naturala. Sunteti mai puternic conectati cu Pamantul.
33. Defectiuni electrice si mecanice: cand sunteti in preajma se intampla ca becurile sa palpaie, computerul sa se blocheze sau radioul sa aiba paraziti.Sfat. Chemati-va ingerii, ghizii sa rezolve problema sau puneti un camp de protectie de lumina in jurul aparatului. Inconjurati-va masina cu lumina. Radeti.
34. Cresterea numarului de coincidente si de mici miracole: cautati aceste aspecte. Sfat. Coincidentele va spun ca sunteti pe directia cea buna sau ca faceti alegeri corecte. Onorati aceste indicii si nu va veti rataci. Spiritul foloseste coincidentele pentru a comunica cu voi. Atunci incepeti sa experimentati miracole zilnic. Vedeti pct. 30.
35. Cresterea capacitatilor intuitive si stari modificate de constienta: va ganditi la cineva si intalniti imediat persoana respectiva. Mai multe coincidente. Aveti viziuni bruste despre tipare sau evenimente din trecut. Clarviziune, experiente extracorporale si alte fenomene paranormale. Senzitivitate sporita si cunoastere. Constiinta propriei esente si a celorlati. Channeling cu ingerii si cu energii ale constiintei Christice.
36. Comunicare cu Spiritul: contacte cu ingerii, spirite, ghid si alte entitati divine. Channeling. Din ce in ce mai multi oameni par sa intalneasca astfel de ocazii. Va simtiti inspirati si manifestati inspiratia in forma scrisului, a picturii, a ideilor, a comunicatiei, a dansului etc.
37. Sentimentul Unimii cu toate: o experienta directa a Intregului. Constiinta transcendenta. Sunteti inundati de compasiune si dragoste pentru toate formele vietii. Detasare plina de compasiune sau dragoste neconditionata pentru toate. Este ceea ce va ridica la niveluri superioare ale constiintei si fericirii.
38. Momente de fericire si beatitudine: un sentiment adanc de pace pentru ca stiti ca nu sunteti niciodata singuri.
39. Integrare: deveniti emotional, psihologic, fizic si spiritual mai puternici si mai clari. Va simtiti aliniati cu Sinele vostru Superior.
40. Traiti cu un scop: stiti ca faceti in sfarsit ceea ce ati venit sa faceti pe Pamant. Apar noi calitati si daruri, in special legate de vindecare. Experientele voastre de viata si de munca converg acum si capata un sens. In sfarsit, le puteti folosi pe toate.
Sfat. Ascultati-va inima. Pasiunea va conduce acolo unde trebuie sa ajungeti. Mergeti in voi si intrebati-va Puterea Suprema: ”Ce vrei sa fac?”. Dati atentie coincidentelor. Ascultati.
41. Va simti mai aproape de plante si animale: pentru anumiti oameni, animalele par sa fi devenit mai „umane” in comportament. Animalele salbatice nu mai sunt atat de speriate. Plantele raspund la dragostea si atentia voastra mai mult ca oricand. Unele chiar au mesaje pentru voi.
42. Vedeti fiinte din alte dimensiuni: valul
dintre dimensiuni este foarte subtire, asa ca nu este de mirare.
Ramaneti in propria suveranitate. Sunteti mai puternici decat v-ati
imaginat vreodata, asa ca nu dati atentie fricii. Rugati-va ghizii sa va
ajute sa nu cadeti prada fricii.
43. Vedeti adevarata forma a unei persoane sau ii vedeti pe cei dragi cu o alta fata: o viata trecuta sau o viata paralela.44. Manifestare fizica mult mai rapida si eficienta a gandurilor si dorintelor.
Sfat. Monitorizati-va gandurile. Toate gandurile sunt rugaciuni. Aveti grija ce cereti!!!
45. Incetosarea emisferei stangi: abilitatile voastre paranormale, cunoasterea intuitiva, sentimentul de compasiune, abilitatea de a va experimenta propriul corp, viziunile, expresivitatea pornesc din emisfera dreapta a creierului. Pentru ca aceasta emisfera sa se poata dezvolta din plin, emisfera stanga trebuie sa isi reduca putin activitatea. In mod normal, emisfera stanga este raspunzatoare de ordine, organizare, structura, secventa lineara, analiza, evaluare, precizie, concentrare, rezolvarea problemelor de matematica si deseori domina emisfera dreapta, care este mai putin pretuita. Ce rezulta sunt pierderile de memorie, asezarea cuvintelor in ordine incorecta, incapacitatea de a citi un timp mai indelungat, incapacitatea de concentrare, uitarea a ceea ce aveati de spus, nerabdarea cu formele lineare de comunicare (forma scrisa sau audi), sentimentul de distantare, de imprastiere, pierderea interesului in cercetare sau in informatiile prea complexe, sentimentul ca sunteti bombardati cu cuvinte, vorbe si informatie si o lehamite de scris. Cateodata va simtiti
prosti si fara interes in analize, discutii intelectuale aprinse sau investigatii.
Pe de alta parte, s-ar putea sa va simtiti atrasi de imaginile video, de revistele cu poze, de lucrari de arta, filme, muzica, sculptura, pictura, sa fiti cu alti oameni, sa dansati, sa gradinariti, sa mergeti sau alte forme cinetice de exprimare. S-ar putea sa cautati continutul spiritual, chiar science fiction.
Sfat. S-ar putea sa descoperiti ca, daca va lasati inima si emisfera cerebrala dreapta sa va conduca, emisfera stanga se va activa corespunzator pentru a va sprijini. Si la un moment dat ne vom echilibra, invatand sa folosim cu maiestrie ambele emisfere.
46. Ameteala: asta se intampla cand nu suntem „ancorati”. Poate tocmai ati lamurit o mare problema emotionala si corpul se ajusteaza la o stare mai „usoara”.
Sfat. Ancorati-va mancand proteine. Cateodata, mancarea de consolare este binevenita. Nu faceti nicio mancare buna sau rea pentru voi. Folositi indrumarea proprie pentru ca sa stiti de ce aveti nevoie in orice moment dat. Scoateti-va pantofii si stati cu picioarele goale in iarba pentru cateva minute.
47. Caderi, mici accidente, rupturi de oase: corpul
vostru nu este ancorat sau poate viata voastra este dezechilibrata.
Sau, s-ar putea ca al vostru corp sa va spuna sa o luati mai incet,
sa examinati anumite aspecte ale vietii sau sa vindecati anumite
probleme. Intotdeauna este un mesaj. Cand mi-am rupt recent glezna, am
inteles ca ea a preluat ceea ce eu refuzam sa iau in seama, adica toate
cele de mai sus.
Sfat. Pastrati legatura cu Pamantul scotandu-va pantofii si stand cu
picioarele in iarba sau, mai bine, intinzandu-va pe iarba fara patura.
Simtiti Pamantul sub voi. Iesiti in natura. Incetiniti si priviti in jur
cu atentie. Fiti constienti de ceea e faceti si cum faceti. Simtiti
sentimentele atunci cand apar. Stati in prezent. Invaluiti-va in lumina
albastra atunci cand va simtiti nesiguri.48. Palpitatii: o inima care palpita indica, de obicei, o inima care se deschide. Dureaza numai cateva clipe si inseamna ca inima se reechilibreaza dupa o eliberare emotionala. Am avut un episod care m-a inspaimantat: m-am trezit la miezul noptii cu inima batandu-mi puternic. Am crezut ca pur si simplu imi va iesi din piept. S-a intamplat o singura data si a fost, din cate am inteles, o mare deschidere a chakrei inimii. Am fost totusi la control. Nu am nimic la inima.
Sfat. Amintiti-va ce v-am spus despre consultul medical atunci cand este nevoie. Consultati-va medicul pentru orice situatie in care nu va simtiti bine.
49. Crestere rapida a parului si a unghiilor: corpul foloseste mai multe proteine. Pacat ca nu putem spune corpului si unde sa creasca si unde nu! (Sau putem? Hmm…)
50. O dorinta de a ne gasi sufletul pereche sau flacara geamana: dorim mai mult decat oricand inainte o relatie care sa corespunda celui care suntem.
Sfat. Adevarul este ca trebuie sa fim genul de persoana pe care dorim sa o atragem. Trebuie sa ne iubim pe noi si locul in care ne aflam inainte de a putea atrage un partener „perfect”. Munca incepe acasa. Eu cred ca functioneaza in felul urmator: tineti dorinta pentru aceasta persoana in inima, dar fara atasamente. Asteptati-va ca intr-o zi sa intalniti pe cineva care este mai potrivit pentru voi, dar nu pastrati nici o asteptare privind cine este aceasta persoana si cand se va intampla acest lucru. Concentrati-va in a va pune ordine in viata si fiti genul de persoana care vreti sa fiti. Fiti fericit acum. Bucurati-va de viata. Apoi veti vedea…
51. Amintirile ies la suprafata: amintiri
ale corpului, amintiri suprimate, imagini ale vietilor anterioare
si/sau ale vietilor paralele. Ne vindecam si ne integram in sine, astfel
incat este de asteptat sa avem astfel de experiente.
Sfat. Retineti ca e mai bine sa va reamintiti doar ce va vine in
minte. Lasati restul in pace, nu analizati nimic in profunzime (pentru
ca veti fi prinsi in capcana buclelor infinite ale diferitelor probleme)
si simtiti ceea ce aveti de simtit pe masura ce apar respectivele
sentimente. Cereti ajutorul ghizilor vostri.
Sursa: http://www.evolutiespirituala.ro/2012/09/noua-energie-saltul-cuantic-simptome.html
Multumesc si Dianei, pentru ca la ea am (re)gasit articolul zilele trecute :)
Multumesc si Dianei, pentru ca la ea am (re)gasit articolul zilele trecute :)
sâmbătă, 6 aprilie 2013
Supa de pui fara pui
Dupa cum v-am spus, va bombardez cu retete. De cand m-am mutat in casa noua, cu multi oameni frumosi, am (re)descoperit ce mult imi place sa gatesc. Asa ca am avut ocazia sa exersez retetele vechi si sa incerc altele noi. Printre consacrate se numara si supa urmatoare:
Se pun la fiert intr-o oala mare umpluta pe jumatate cu apa urmatoarele legume:
- morcovi taiati cubulete
- telina cubulete
- patrunjel radacina cubulete
- pastarnac radacina cubulete
- ceapa taiata marunt
- praz taiat rondele
- un pumn de mazare congelata
Dupa ce fierb bine, se completeaza cu apa, se da in clocot, se adauga sare dupa gust si o legatura de patrunjel tocata marunt. Se stinge focul si se adauga 1-2 linguri de ulei de floarea soarelui presat la rece.
Este gata si e super bunaaa!
Optional, pentru cei care mananca si oua se pot adauga galuste facute din doua oua batute si amestecate cu gris si cu putina sare sau taietei de casa care se fac in felul urmator:
La o cana cu faina de grau (1/2 integrala si 1/2 alba) se adauga un ou si putina sare. Se framanta aluatul si se lasa sa se odihneasca 30 de minute. Apoi se intinde in foi cat mai subtiri care se lasa la uscat 15 - 20 de minute. Apoi se impacheteaza si se taie fideluta. Se lasa la uscat pe o coala de hartie. Se pot folosi imediat sau se pot pune la pastrare intr-o punga de hartie si se pot folosi alta data. Se pastreaza bine chiar si cateva saptamani.
Daca vreti sa-i puneti in supa, aveti grija ca supa sa fie in clocot (la fel si cand adaugati galustele). Dupa ce adaugati taieteii/galustele lasati sa mai clocoteasca 5 minute si apoi stingeti focul.
Se pun la fiert intr-o oala mare umpluta pe jumatate cu apa urmatoarele legume:
- morcovi taiati cubulete
- telina cubulete
- patrunjel radacina cubulete
- pastarnac radacina cubulete
- ceapa taiata marunt
- praz taiat rondele
- un pumn de mazare congelata
Dupa ce fierb bine, se completeaza cu apa, se da in clocot, se adauga sare dupa gust si o legatura de patrunjel tocata marunt. Se stinge focul si se adauga 1-2 linguri de ulei de floarea soarelui presat la rece.
Este gata si e super bunaaa!
Optional, pentru cei care mananca si oua se pot adauga galuste facute din doua oua batute si amestecate cu gris si cu putina sare sau taietei de casa care se fac in felul urmator:
La o cana cu faina de grau (1/2 integrala si 1/2 alba) se adauga un ou si putina sare. Se framanta aluatul si se lasa sa se odihneasca 30 de minute. Apoi se intinde in foi cat mai subtiri care se lasa la uscat 15 - 20 de minute. Apoi se impacheteaza si se taie fideluta. Se lasa la uscat pe o coala de hartie. Se pot folosi imediat sau se pot pune la pastrare intr-o punga de hartie si se pot folosi alta data. Se pastreaza bine chiar si cateva saptamani.
Daca vreti sa-i puneti in supa, aveti grija ca supa sa fie in clocot (la fel si cand adaugati galustele). Dupa ce adaugati taieteii/galustele lasati sa mai clocoteasca 5 minute si apoi stingeti focul.
vineri, 5 aprilie 2013
Supa de rosii - versiunea de iarna
Iaca reteta de supa de rosii promisa. Versiunea de iarna-primavara, cand nu avem rosii proaspete.
Se pune la fiert o oala, umpluta pe jumatate cu apa. Se azvarl cateva bucati de rosii uscate la soare (cam un pumn ar fi suficiente). Daca nu aveti rosii uscate la soare, se poate si cu rosii proaspete sau chiar fara rosii, pentru ca oricum punem si bulion. Daca nu puneti rosii uscate, suplimentati bulionul cu inca o sticla.
Se adauga cativa cartofi taiati cubulete. Cantitatea difera in functie de cata supa faceti. Eu pun cam un kilogram. Oala mea-i destul de mare. Fac supa multa, pentru o comunitate intreaga :))
Se pun 2 cepe mari, taiate marunt. Se lasa la fiert pana sa inmoaie legumele. Apoi, se pun 1-2 sticle de bulion si se completeaza cu apa pana se umple oala. Se da in clocot, apoi se adauga 4-5 catei de usturoi pisati, 1/2 lingurita de busuioc si o legatura de patrunjel tocat marunt. Se stinge focul si se adauga 1-2 linguri de ulei de floarea soarelui, presat la rece. Eu nu mai adaug sare pentru ca rosiile mele uscate au suficienta si are si bulionul. Dar puteti adauga si sare, dupa gust.
Se poate servi cu crutoane sau paine prajita. E o mancare delicioasa, mai ales pe timpul iernii cand nu avem prea multe cruditati la indemana.
Pofta buna! :)
Se pune la fiert o oala, umpluta pe jumatate cu apa. Se azvarl cateva bucati de rosii uscate la soare (cam un pumn ar fi suficiente). Daca nu aveti rosii uscate la soare, se poate si cu rosii proaspete sau chiar fara rosii, pentru ca oricum punem si bulion. Daca nu puneti rosii uscate, suplimentati bulionul cu inca o sticla.
Se adauga cativa cartofi taiati cubulete. Cantitatea difera in functie de cata supa faceti. Eu pun cam un kilogram. Oala mea-i destul de mare. Fac supa multa, pentru o comunitate intreaga :))
Se poate servi cu crutoane sau paine prajita. E o mancare delicioasa, mai ales pe timpul iernii cand nu avem prea multe cruditati la indemana.
Pofta buna! :)
Abonați-vă la:
Postări (Atom)