Cum fu in tabara?

Pentru ca azi ploua si e vreme de stat in casa am decis sa ma ocup de scriitura all day long. Stiu ca sunteti foarte curiosi sa aflati cum a fost in tabara ce tocmai avu loc acum cateva zile. Sunt inca sub vraja acelor zile asa ca o sa va descriu totul intr-un singur cuvantel: minunat! :)

A iesit peste asteptari si pentru mine si (cred eu ca) si pentru fete!
A fost taman dupa cum am prezis in descriere ca va fi, plus cateva stelute magice :) Si cunoscand atatea despre Legea Atractiei, vizualizare, afirmatii si alte alea, mi se pare si normal! :)

Asadar, ne-am relaxat, am aflat muuulte lucruri noi, am sporovait ca-ntre fete, am socializat, ne-am cunoscut mai bine si am legat prietenii, ne-am mirat sa vedem cate avem in comun, am facut sharing de dileme si de solutii, am testat cosmetice naturale, am degustat mancaruri traditionale proaspat pregatite de Tanti Tori, bucatareasa priceputa a acelor meleaguri, ne-am plimbat in natura

am interactionat cu "nebunelele", "bolandaii" si alte creaturi mistice :))

am cules macese din care am facut ceai aromat cu ace de bradut :)

Am facut gimnastica de dimineata unde am invatat pozitii relaxante si energizante de yoga

Am facut cunostinta cu smoothie-urile

am baut limonada de ghimbir, am respirat aer de munte si ne-am incarcat bateriile pentru revenirea la oras.

Pe langa mancarea plina de savoare, fetele au fost incantate si de atelierele pline de informatii noi pentru multe din ele. Unora le-a picat cu tronc sesiunea de yoga de dimineata

tuturor le-a mers la inima atelierul de aromaterapie

Multe au fost surprinse sa descopere tapping-ul ca tehnica de eliberare emotionala. Iar majoritatea au fost cucerite de atelierul de pictura si de propriul talent


dar mai presus de toate, am fost cu toatele placut surprinse si incantate de felul in care ne-am simtit ca grup, exact ca in tabara si de comunicarea extraordinara ce s-a creat in numai 2-3 zile intr-un grup de fete care abia s-au cunoscut! :)

Una din vedetele taberei a fost mancarea delicioasa pregatita de Tanti Tori. Ne-am delectat cu sarmalute de post, ciorba de fasole cu ceapa ardeleneasca, gogosi delicioase, snitele de ciuperci, mancare de linte, supa de legume, mamaliga cu lapte, cu branza si smantana, orez cu lapte, placinta cu mere, placinta cu branza, salata orientala din cartofi autentici marca "Tara Fagarasului" si cate si mai cate! Bineintele si mancarea cruda a fost reprezentata cu limonada cu ghimbir, smoothie-urile de dimineata si salatele delicioase de la pranz!

Am mancat de toate, pe saturate!


Ce sa va mai zic! A fost perfect! Si o sa mai fie!

Le multumesc fetelor pentru prezenta si pentru deschiderea si caldura cu care au participat la toate activitatile! Va pup!

Si la final va las in compania catorva spicuri din opiniile fetelor despre aceasta experienta.

"super fain! cabana, fetele, atelierele, discutiile, tanti tori, vremea, plimbarea pe deal. cel mai mult mi-a placut atelierul de aromaterapie - cel mai bun mod de a cunoaste aromele si de a ti le gasi pe ale tale"

"relaxare, descoperire de lucruri noi si intersante. mi-a placut atelierul de tapping fiindca nu auzisem de tapping pana acum"

"o experienta deconectanta, placuta, cu invataminte si oameni frumosi. multumim! vrem mai des!"

"a fost o experienta minunata, in care mi-am dat seama ca sunt inconjurata de atatia oameni frumosi si diferiti. mi-a placut in mod special yoga, am invatat cateva exercitii simple pe care sa le fac acasa"

"pentru mine, acest weekend a fost o experienta frumoasa, in care m-am relaxat, am invatat cum se practica yoga, lucruri noi si teorii interesante despre viata - energie. m-am simtit foarte bine si la atelierele facute astfel ca mi-ar face placere sa repet aceasta experienta"

"m-am simtit foarte bine! cand am venit aici nu stiam exact ce caut si la ce sa ma astept. tot ce am facut aici m-a facut sa ma simt bine, linistita, impacata cu mine. m-a surprins buna comunicare cu persoane pe care le-am vazut pentru prima data"

"m-am simtit libera si mult mai constienta de mine. m-a surprins naturaletea cu care s-a desfasurat evenimentul. m-au surprins asemanarile dintre mine si restul fetelor (toate fetele) si mi-au prins bine aceste zile pentru ca m-au ajutat sa ma definesc mai bine raportat atat la interiorul meu cat si la exterior"

Mai multe poze din tabara aici

Respiratia

Un articol foarte, foarte frumos pe care l-am primit pe mail! Enjoy!

Respiratia

.

Liniştea este esenţa inimii. Nu poţi fi în plinul inimii tale, decât dacă te ierţi pe tine însuţi şi îi ierţi pe ceilalţi. Nu poţi fi în pli­nul inimii tale, dacă eşti îngrijorat sau furios. Nu poţi fi în plinul inimii tale, dacă respiri superficial sau cu greutate.

Când respiraţia este superficială, la fel este şi gândirea. Dacă vrei să trăieşti o viaţă spirituală, conştientizează modul în care respiri. Străduieşte-te să devii conştient de momentele în care respiri superficial şi extinde conştienta şi asupra gândurilor tale. Vei vedea că mintea ta pălă­vrăgeşte. Nici unul dintre aceste gânduri nu are profunzime sau semnifi­caţie. Dacă te relaxezi şi respiri adânc, aceste gânduri vor zbura ca nişte păsări speriate. Atunci îţi vei găsi sălaş în inima ta.

Atunci când respiraţia îţi este chinuită, gândul îţi e condus de frică şi anxietate. Străduieşte-te să devii conştient de momentele în care res­piri greu. Observă ce gândeşti şi ce simţi. Stările minţii tale îşi au rădăci­na în trecut sau în viitor. Te concentrezi pe ce fac alţi oameni şi pe modul în care te poţi adapta la acţiunile lor şi cum te poţi proteja. îţi constru­ieşti în jurul inimii o fortăreaţă formată din gânduri.

Respiră adânc şi relaxează-te. Mai respiră o dată. Respiră şi întoarce-te la inima ta. Respiră şi întoarce-te la Sinele tău esenţial.

Dacă nu te întorci spre inima ta, nu poţi vedea prin prisma compa­siunii. Şi dacă nu priveşti cu compasiune, nu vezi cum trebuie. Tot ceea ce este perceput este ceva fals, este o hiperbolă. Este ceea ce, pur şi sim­plu, îţi hrăneşte plictiseala şi anxietatea.

Respiraţia este cheia spre a trăi o viaţă spirituală în întruparea fi­zică. Atunci când trupul moare, respiraţia îl părăseşte. Unde se duce ea?

Cei mai mulţi dintre voi cred că trupul este cel care creează respi­raţia, în realitate, este exact invers. Respiraţia este cea care dă viaţă tru­pului. Atunci când respiraţia dispare, trupul încetează de a mai funcţio­na. El se dezintegrează, devenind nimic – deoarece, fară respiraţia spi­ritului, trupul nu este nimic.

Dacă vrei să duci o viaţă spirituală, respiră profund şi rar. Inhalea­ză aerul adânc, până în abdomen şi apoi elimină-l pe deplin. Cu cât îţi aduci mai mult aer în trup, cu atât te simţi mai uşor şi cu atât îţi este mai uşor să-ţi duci la îndeplinire responsabilităţile. Cel care respiră nu se teme şi nu este copleşit de ceea îi aduce viaţa, deoarece are energia nece­sară pentru a face faţă tuturor situaţiilor. Numai cel a cărui respiraţie este superficială sau chinuită sau neregulată este dezenergizat şi se intimi­dează uşor în faţa încercărilor vieţii.

Dacă nu respiri profund şi calm, nu poţi fi în plinul inimii tale. în cazul în care nu ştii despre ce vorbesc, pune cartea jos şi începe să respiri, introducând aer în abdomen, numărând până la cinci atunci când in­spiri – şi iarăşi până la cinci, atunci când expiri. Respiră în felul acesta timp de cinci minute, extinzând treptat numărătoarea până la şapte, sau opt, sau nouă. Nu te forţa. Extinde număratul în mod gradat, pe măsură ce plămânii îţi permit să o faci fără efort.

Acum eşti în plinul inimii tale. Observă că eşti profund relaxat, dar surprinzător de vioi. Conştienta ta se extinde către toate celulele tru­pului. Eşti mulţumit acolo unde eşti. In acest moment, îţi locuieşti pe de­plin trupul. Te simţi plin de căldură şi energie. Te simţi în siguranţă. Gân­durile tale au încetinit şi au devenit mai cuprinzătoare. Nu te mai con­centrezi pe „ar trebui” şi „ce-ar fi dacă” din viaţa ta. Tensiunea şi anxie­tatea dispar. Trecutul şi viitorul s-au retras din starea ta de conştientă. Gândirea ta este centrată şi plină de demnitate. Poţi să te concentrezi asu­pra gândurilor tale, deoarece sunt mai puţine şi mai rare.

Adu-ţi acum conştienta către inima ta, pe măsură ce continui să respiri calm dar pro­fund, până în abdomen.

Poţi să simţi în centrul inimii tale prezenţa înţelegerii şi compasi­unii? Poţi să vezi că te accepţi cu blândeţe pe tine şi pe ceilalţi?

Poţi să simţi iubirea care sălăşluieşte în inima ta şi se extinde liber asupra celorlalţi?

Acum te afli în plinul inimii tale. Acum eşti în liniştea din care vin toate sunetele. Ca o barcă pe ocean, simţi valurile care unduiesc dede­subtul tău. Iar tu te mişti împreună cu valurile, dar ştii că nu eşti valurile. Gândurile vin şi pleacă, dar ştii că nu eşti gândurile tale. Unele gânduri te împing mai departe decât altele, totuşi te poţi întoarce către centru. Asemenea unui val mai mare, un anumit gând poate fi încărcat de emo­ţie, dar dacă rămâi acolo unde eşti, emoţia va scădea. Acum ştii că poţi rămâne în cadrul fluxului şi refluxului, ieşind şi intrând, simţind con­tracţia şi expansiunea gândului.

Dedesubtul minţii care gândeşte, se află conştientă pură care nu judecă. De îndată ce descoperi această conştientă, inima se deschide – iar a da şi a primi nu necesită nici un efort.

A observa liniştea şi a respira profund şi calm este cel mai uşor mod de a-ţi deschide inima. Poţi să o deschizi şi prin dans sacru şi prin mişcări care includ respiraţie şi încurajează recunoştinţa şi prezenţa de­plină în acel moment. Metoda pe care o foloseşti pentru a intra în inima ta este doar un instrument. Nu face din el ceva important. Ceea ce este important este ca tu să găseşti un mod de a accesa aspectul mai profund al fiinţei tale, care este împăcat.

Nu există fiinţă umană care să nu fie capabilă de a atinge această stare de conştientă şi compasiune deschisă. Totuşi, sunt foarte puţini oa­menii care ştiu că există în ei această capacitate de a-şi găsi pacea. Majo­ritatea fiinţelor umane trăiesc viaţa într-un ritm rapid, chinuindu-se să-şi ducă zilele de azi pe mâine. Minţile lor sunt ocupate cu gânduri, planuri şi griji. Trupurile lor sunt în mod constant în luptă sau agitaţie, iar aceas­ta le slăbeşte sistemul imunitar şi creează condiţii în care boala şi starea de rău să se poată instala.

Sunt puţine fiinţele umane care se ocupă în mod direct de starea lor de bine, fizică şi emoţională. Nu e de mirare că nu au perspectivă spi­rituală. Atunci când oamenilor nu le pasă de ei înşişi, îi acuză pe alţii pentru problemele lor. Se simt victime. Se simt prinşi în capcană când e vorba de serviciul lor, de relaţii, de locul unde se află fizic, de rolurile şi responsabilităţile lor. Par a trăi într-o oală cu presiune. Fie rămân în sta­rea lor exterioară şi se simt victime, fiind sunt plini de resentimente – fie pleacă altfel decât ar trebui, înainte ca situaţia să fie rezolvată, lăsând în urmă inimi zdrobite.

Dacă ceva din toate acestea ţi se pare familiar, atunci ştii foarte bi­ne cât este de uşor să fii prins în lupta pentru existenţă. Viaţa ta a pornit în galop – eşti mai ocupat decât oricând altădată – dar cui îi foloseşte? Banii şi averile nu-ţi pot cumpăra pacea. Numele, faima şi poziţia socială nu-ţi pot aduce fericirea. Fii cinstit cu tine însuţi. Te simţi bine când e vorba de tine şi de oamenii apropiaţi ţie? Eşti optimist în privinţa vieţii? Aştepţi cu nerăbdare fiecare zi? Dacă nu, trăieşti o viaţă goală, lipsită de hrană spirituală – o viaţă care şi-a pierdut rădăcinile pe care le avea în respiraţie, în trup şi pe pământ.

A-ţi accelera viaţa nu înseamnă a o face mai bună. Călătoriile pe toată planeta în automobile şi avioane nu duc la relaţii mai apropiate. Mulţi dintre voi simt că vieţile voastre prind viteză, dar nu vă daţi seama că voi sunteţi cei care turnaţi benzină în rezervor. Presupun că vă este mai uşor să credeţi în distrugerea planetei prin cutremure şi inundaţii, de­cât să vă asumaţi responsabilitatea pentru pângărirea ei prin propria voas­tră nelinişte, plictiseală şi neglijenţă.

Nu vedeţi că Pământul vă reflectă calitatea propriei voastre con­ştiente? Poluarea nu este nimic altceva decât poluarea propriei voastre inimi-minte. Cu cât vă depărtaţi mai mult de voi înşivă, cu atât aduceţi mai multă violenţă asupra Pământului şi asupra celorlalţi. Cu cât uitaţi mai mult să respiraţi, cu atât aerul devine mai nesănătos şi cu atât apar mai multe conflicte interpersonale.

Dacă veţi continua să uitaţi să respiraţi, planeta este condamnată. „Ei bine”, spui tu, „ne descurcăm noi şi cu asta”. Dar s-ar putea să nu fie atât de uşor pe cât crezi. Incearcă un timp… Respiră adânc o singură zi şi vezi ce se întâmplă. Dacă te dedici acestui exerciţiu, începe să dispară din viaţa ta tot ceea ce este artificial. Şi s-ar putea să fii uimit cât de mul­te lucruri din viaţa ta încep să se disperseze.

Ia gândeşte-te! Ai un serviciu sigur? Nu, dacă mergi la lucru din spirit de sacrificiu. Şi cu căsătoria cum stai? Eşti împreună cu partenerul din obligaţie, sau din dragoste? Dar convingerile tale religioase sau mo­rale … sunt ele profunde? Sau au fost modelate pe bază de frică şi vino­văţie? Dacă e aşa, ele nu vor rezista fluxului şi refluxului, pe măsură ce respiraţia coboară în abdomen şi apoi iese prin gură, nas şi piele.

Vrei cu adevărat să te eliberezi de toxine? Doreşti cu adevărat să o iei mai încet? Eşti gata să renunţi la excesul de stimulente?

„Dar”, vei întreba tu „nu mai pot să-mi citesc ziarul şi să mă uit la ştirile de la televizor?”

„Ba da”, îţi voi răspunde eu „dar numai dacă poţi să respiri în con­tinuare, profund şi calm”.

Cei mai mulţi dintre voi vor descoperi că acest lucru este imposi­bil. A căuta pacea înseamnă a renunţa, pentru moment, la stimulentele false din viaţa voastră, lot ceea ce este trivial sau în exces vă îndepărtea­ză de esenţa lui cine sunteţi.

Nu-mi cereţi să vă explic totul. Nu am de gând să vă ofer un nou set de porunci. Folosiţi-vă bunul simţ. Observaţi ce anume vă aduce pa­cea şi ce anume vă tulbură pacea. Asumaţi-vă responsabilitatea pentru ceea ce consumaţi, pentru persoanele pe care le aduceţi în preajma voas­tră, pentru ceea ce faceţi. Aveţi posibilitatea de a alege. Anumite alegeri vă aduc doar luptă şi durere. Altele, vă aduc linişte şi vindecare.

Puteţi trăi tară supra-stimulente? Puteţi să o luaţi mai încet, să res­piraţi şi să trăiţi în cadrul momentului? S-ar putea să nu fie atât de greu pe cât credeţi. Dat fiindcă puteţi începe acum – şi nu în trecut sau în viitor – totul devine o simplă provocare. încercaţi acum.
Fiţi în prezent şi respiraţi câteva minute. Cu cât o faceţi mai mult, cu atât devine mai uşor. Această practică va deveni din ce în ce mai intensă – ca un torent care vine din munte şi antrenează pietrele mari care-i stau în cale.

Atunci când vă hotărâţi să practicaţi liniştea, relaţia voastră cu în­tregul univers se schimbă. Comunicarea se adânceşte şi se extinde. Cei care vă cunosc, vă înţeleg fără cuvant. Ceea ce vreţi să spuneţi este purtat de respiraţie şi de vânt. Nu mai există nici o diferenţă între ce este înă­untrul şi ce este în afară. Pământul şi cerul se întâlnesc, acolo unde inima şi mintea ta se unesc într-o binecuvântare tăcută.

Doar frica ta te face să opui rezistenţă vieţii. Prin respiraţie depă­şeşti frica – şi rezistenţa dispare. Acum te alături curentului vieţii. E ne­voie să ai un serviciu, să te căsătoreşti, să faci copii, să scrii cărţi, să ţii conferinţe, să-i hrăneşti pe cei flămânzi, să-i ajuţi pe cei lipsiţi de drep­turi şi deprimaţi? Nu, decât dacă toţi ţi se alătură şi merg în aceeaşi direc­ţie – o dată cu râul vieţii. Iar dacă o fac, să fii sigur că nu tu eşti cel care munceşte, se căsătoreşte, procreează, scrie, vorbeşte, hrăneşte sau ajută. Râul o face – prin tine. Şi, în felul acesta, rămâi vesel şi relaxat, indife­rent de ce faci. Nimic nu te împiedică de la a respira, deoarece respiraţia este singura ta responsabilitate.

Aşa că, îţi voi da un jalon simplu: „Dacă nu poţi respira, nu o face. Iar dacă tot te chinui să o faci, aminteşte-ţi să respiri cum trebuie!”

De prea mulţi ani te mişti foarte rapid, astfel încât râul nu te poate prinde din urmă. Nu e de mirare că nu simţi că ai fi sprijinit de către uni­vers!.

Dar, sus inima! Gândeşte-te că fiecare persoană care a trăit pe pla­netă a cunoscut şi a practicat ceea ce vă învăţ eu acum. Iar undeva, adânc în inima ta, o ştii şi ţi-o aminteşti şi tu. Asta, deoarece demult – înainte ca ego-ul vostru să încerce să ia comanda călătoriei – tu erai căpitanul răbdător al propriei tale corăbii, care se îndrepta fără vâsle şi fără pânze către o destinaţie intuită, dar necunoscută.

Şi, acelaşi lucru se întâmplă şi acum, chiar dacă tu crezi că trebuie să te zbaţi ca să preiei comanda.

Respiră şi, cu timpul, râul vieţii te va găsi şi te va adopta. Atunci, vei fi purtătorul lui de cuvânt şi confidentul lui. Cel care ascultă şi cel ca­re spune adevărul. Cel care face servicii, fără să păstreze nimic pentru el.

Cel care iubeşte, fără să ceară nimic în schimb.

Acesta este întru totul destinul vostru. A fi creatorul şi cel creat -totul în unul. A fi masculin în feminin şi feminin în masculin. A fi activ şi receptiv. A merge dincolo de dualitate, pe aripile paradoxului.

Toate acestea le vei face, deoarece Mesia a venit şi Mesia eşti tu. Tu eşti cel care învaţă să respire şi să se ridice din durerea conflictelor autocreate.

Tu eşti acela, dragul meu frate şi draga mea soră.

Numai tu.

Paul Ferrini- “Linistea inimii”

Ultima strigare :)

Dragele mele astazi va lansez ultima invitatie pentru Tabara de relaxare de weekendul care vine :)

Pentru ca s-a suplimentat miraculos numarul de locuri cu 2 bucati (cand m-am dus a doua oara sa vad cabana erau doua paturi in plus), pentru ca o fata inscrisa s-a retras si pentru ca mi-ar parea tare rau sa se iroseasca degeaba locurile libere, va invit din nou intr-un weekend minunat de relaxare numai intre fete!
O sa ne odihnim, o sa facem yoga, o sa povestim despre energie, legea atractiei, vindecare, eliberare emotionala, o sa testam uleiuri esentiale si cosmetice naturale handmade, o sa manacam mancare ardeleneasca autentica, o sa ne plimbam prin curtea de cateva hectare, cu lacuri, cu rau, cu copaci, cu balansoar... si cate si mai cate.

Costul este de 330 de lei pentru 3 zile, 2 nopti de cazare, toate mesele incluse si o multime de ateliere!

Prezentarea detaliata aici.

Te astept cu drag!
Daca te tenteaza dar nu esti chiar sigura daca sa vii sau esti in pana cu finantele sau vrei mai multe detalii, contacteaza-ma ca sa-ti povestesc mai multe si sa-ti spun despre tot felul de oferte speciale si posibilitati de plata ;)
Scrie-mi la magicreminders@gmail.com sau suna-ma la 0726.368.978

In alta ordine de idei maine (adica pe 7) va fi ziua mea asa ca imi urez singura La multi ani! Hi, hi :D
Va pup si va urez tuturor vise frumoase cu stelute magice la fereastra!

Energie, vibratie, atractie

Dragii mei, vrand sa-mi fac putina ordine in idei si sa pregatesc unul din atelierele pentru tabara, m-am gandit ca as putea s-o fac public, cum ii sade bine unui blogger adevarat. Pai nu? Ar fi pacat sa nu va bucurati si voi de treaba asta! :)

Asadar, ce-ar fi de spus despre energie si cum se leaga treaba asta cu sanatatea noastra, cu fericirea, cu legea atractiei si practic cum ne poate ajuta conceptul de energie sa ne creem viata la care visam.

Despre energie se pot scrie (si sigur ca deja s-au scris) carti intregi. Dar haideti sa vedem cum as putea sumariza eu pe scurt si pune cap la cap toate informatiile pe care le-am aflat de-a lungul vremilor. Desi mi-a placut mult fizica, nu sunt om de stiinta, asa ca prezentarea mea va fi una mai mult intuitiva decat tehnica dar insotita de toate informatiile stiintifice pe care mi le pot aminti acum. Enjoy!

Ce este de fapt energia?

De mii de ani, yoginii si alti oameni orientati catre lumea nevazuta a spiritului au sustinut ca intregul Univers este energie si ca aceasta energie este de fapt o proiectie a constiintei Universale si implicit umane. Ei au sustinut ca suntem toti UNU. Si aceasta idee merge dincolo de ce ne-am putea imagina in prima faza. Suntem de fapt una cu toti ceilalti oameni, suntem una cu plantele si animalele, suntem una cu marile, oceanele, muntii si padurile, suntem una cu intreg pamantul, cu aerul pe care-l respiram cu stelele si planetele. Exista un singur organism si la fel cum fiecare celula din corpul nostru comunica cu toate celelalte miliarde de celule, la fel si intre fiecare componenta a Universului in care traim, exista comunicare si schimb de energie! Dar ce inseamna mai exact a fi toti UNU?

Oamenii de stiinta, mergand cu investigatia pana in strafundurile lumii fizice dar si a celei non fizice au descoperit intr-un final ca acelasi lucru sta la baza amandurora: unde, energie, vibratie. Inclusiv ceea ce mai demult se credea a fi vid este de fapt un spatiu plin de fotoni (adica particule de lumina).
Mai mult, stiinta a descoperit ca toata aceasta "energie" Universala formeaza un camp (numit "the matrix" cu mult inaintea sa apara filmul celebru cu acelasi nume) unitar, un fel de organism in cadrul caruia totul comunica. S-a constatat ca orice obiect care la un moment dat a fost un intreg, daca este desfacut in bucati, acele bucati vor avea o comunicare subtila, modul ei de functionare fiind inca greu de elucidat. Astfel, daca voi lua o bucatica de ADN din corpul meu si o voi duce la sute de kilometri distanta, acea bucata de ADN va reactiona la tot ceea ce mi se intampla mie, ca si cum ar face inca parte din corpul meu (acesta este un fapt demonstrat stiintific). Daca eu sunt amenintata sau agresata, acea bucatica de ADN va suferi la fel ca ADN-ul care inca se gaseste in corpul meu.

Pe acelasi principiu, oamenii de stiinta au dedus, ca daca Universul s-a creat in urma unui Big Bang, asta inseamna ca tot ceea ce exista a fost la un moment dat un intreg. Asta explicand intr-un fel existenta acestui "camp" in cadrul caruia toata materia din Univers comunica intr-o limba necunoscuta.

Apropo de asta, stiati ca atunci cand girafele incep sa manance frunze dintr-un copac, toti copacii din zona devin toxici? Anuntati de primul copac atacat de girafe, ceilalti incep sa produca toxine in frunze ca sa se protejeze. Girafele simt asta dupa prima imbucatura si renunta. Uau! Nu-i asa ca-i uimitor? De unde stiu copacii, cum fac, cum comunica? Pentru stiinta este ceva incredibil care trebuie figured out, dar pentru cei care aleg sa-si folosesc mai mult intuitia decat ratiunea, nu e nevoie sa intelegem! In loc sa ne chinuim sa-i dam de cap putem sa ne bucuram de beneficiile acestei informatii! Acesta poate fi un concept foarte valoros care sa ne schimbe viata pentru totdeauna! Tot ceea ce exista in Univers comunica! Suntem cu totii conectati prin fire invizibile, in aceasta tesatura minunata a creatiei!

Asadar, pana si stiinta a ajuns sa confirme, desi informatiile sunt inca mind blowing pentru oamenii de stiinta, teoria iluminatilor care sustin de mii de ani ca suntem toti UNU si orice rau ii faci oricarei fiintei din Univers, ii faci rau acestui UNU si implicit tie care faci parte din el. Suntem toti un singur organism si oricat am incerca, nu ne putem separa nici de ceilalti oameni, nici de natura, nici de animale sau plante.

Asadar asta ar fi prima concluzie legata de conceptul de energie: Totul in Univers este energie si vibratie si totul in acest Univers comunica si face parte dintr-un intreg. Iata si un filmulet care exemplifica mai bine ce inseamna vibratia si ce efecte are frecventa vibratiei.

A doua informatie extrem de interesanta care pe mine m-a uimit atunci cand am aflat-o este ca totul este 99.99% vid. Atomul, cea mai mica particula la care a ajuns stiinta, este formata din nucleu si din electroni care graviteaza in jurul nucelului. Partea interesanta este ca, facand o analogie, nucleul este ca o minge de baseball pe un stadion, restul spatiului fiind vid. Asadar noi suntem facuti din 99.99% vid, pietrele sunt 99.99% vid, plantele, animalele si tot ceea ce exista este 99.99% vid. Dar sa ne reamintim ca de fapt vidul este plin de fotoni.
Ceea ce inseamna ca we are all made of light! :) Isn't that great? :)

Ceea ce este si mai interesant, este un experiment despre care am aflat de la Gregg Braden, in care, intr-o eprubeta vidata (adica plina cu fotoni) s-a introdus ADN uman. Fotonii erau la inceput dezordonati, iar dupa introducerea ADN-ului au format un lant frumos si armonios si au ramas in aceasta formatie si dupa inlaturarea ADN-ului. Ceea ce inseamna ca fotonii reactioneaza la ADN-ul uman, ceea ce inseamna ca vidul reactioneaza la ADN-ul uman, ceea ce inseamna ca 99.99% din tot ceea ce exista raspunde la ADN-ul uman. UAU!!!

Asaaaa! Pana acum ati inteles? Sper ca daaaa! :)
Atunci, haideti sa revenim la energia corpului uman si la cum ne ajuta sa ne facem o viata mai buna. Pe langa hrana si apa, ca sa poata exista omul are nevoie si de aceasta energie (forta vitala).

Filosofiile orientale (si nu numai) sustin ca pe langa corpul fizic, avem si un corp energetic, iar aceasta energie care circula prin noi, este captata de propriul nostru sistem energetic, adica de catre chakre, din energia Universala, adaptata nevoilor noastre si distribuita in diverse parti ale corpului nostru. Din acest punct de vedere orice problema a corpului fizic sau orice aspect al vietii noastre care scartaie (relatii, bani, succes, multumirea de sine... etc) se traduce de fapt printr-un blocaj sau un dezechilibru energetic. Iar daca lucram direct cu energia vom rezolva problema mult mai repede si mai simplu, decat sa ne chinuim sa schimbam realitatea.

Chakrele sunt niste vortexuri de energie si functioneaza ca niste transformatoare care preiau energia Universala si o distribuie in corpul fizic dar si in celelalte corpuri (mental, emotional). Aceasta energie are o anumita vibratie, si mai nou exista aparate care pot masura aceasta vibratie. S-a constat astfel ca energia unui om sanatos difera de energia unui om nesanatos si ca, spre exemplu, energia legumelor si fructelor crude este mult mai mare decat energia produselor animale.

Astfel, s-a constatat ca inima umana are o energie mult mai puternica decat creierul uman si un camp de actiune mult mai extins. In functie de starea pe care o avem si emotiile pe care le simtim, noi purtam intotdeauna in jurul nostru o bula de energie cu vibratie mai pura sau una cu energie mai joasa. Prin intermediul acestei bule noi interactionam energetic cu orice fiinta cu care intram in contact.
Frecventa de vibratie a corpului uman sanatos si relaxat este foarte apropiata de cea a pamantului, pe cand toate aparatele electromagnetice cum sunt telefonul si calculatorul au o vibratie nociva pentru corpul nostru. De aceea, ori de cate ori va simtiti obositi, stresati, suparati, lipsiti de energie, mergeti undeva in natura, descaltati-va daca este posibil, imbratisati un copac sau stati pur si simplu pe iarba si reconectati-va cu energia mamei Pamant. Este cea mai simpla metoda de echilibrare energetica!

Asadar pana acum am aflat ca:
- Universul este energie
- Tot ce exista in Univers nu numai ca este energie dar face si parte dintr-un singur organism in interiorul caruia totul comunica. Suntem legati prin niste fire magice de tot ceea ce exista!
- Materia este de fapt 99.99% vid
- Vidul este plin cu fotoni
- Fotonii raspund la ADN-ul uman ceea ce inseamna ca structura materiei ractioneaza la ADN-ul uman
- Fiecare fiinta are o energie corespunzatoare, iar daca aceasta energie este blocata sau dezechilibrata asta se va traduce in probleme de sanatate, nefericire, lipsa abundentei din viata noastra.. etc
- Inima creaza in jurul corpului nostru un camp energetic iar vibratia acestuia depinde de emotiile pe care le simtim. Prin acest camp interactionam la nivel energetic cu cei cu care intram in contact.

- Cea mai simpla metoda de echilibrare energetica este o excursie in natura. cu cat natura este mai salbatica cu atat are o vibratie mai benefica.

Ca sa extindem mai mult aceasta idee, va voi spune ca de fapt nu numai corpul nostru este energie ci si gandurile noastre sunt energie. Fiecare gand are o vibratie si un impact in acest Univers energetic de care am vorbit mai devreme. Fiecare gand, fiecare emotie si fiecare actiune a fiecarui om sunt ca niste piatre aruncate intr-un lac. Toate acestea creaza unde care se propaga apoi pe toata suprafata lacului. Fiecare gand pe care-l gandesti are o vibratie si lasa o amprenta energetica asupra Universului in care traim.

Si iata ca ajungem si la Legea Atractiei!

Daca ati vazut filmul The Secret sau ati citit diverse carti de acest gen stiti la ce ma refer. Daca nu, va recomand calduros filmul The Secret si cartea Legea Atractiei.

Aceasta Lege spune ca totul in Univers este energie care vibreaza. Pana aici deja am discutat. Za funky part este ca obiectele, persoanele si evenimentele care au aceeasi vibratie se atrag! Tot din aceasta teorie face parte si ideea ca noi, oamenii, ne creem intreaga viata, tot ceea ce obtinem, ceea ce ni se intampla, oamenii care apar in viata noastra, atragandu-i prin gandurile si emotiile pe care le avem. Mai precis prin vibratia pe care o lansam in Univers prin fiecare gand si emotie pe care le avem, prin acea bula de energie pe care o avem in jurul inimii noastre. In contextul a tot ceea ce tocmai am discutat... nici nu suna prea deplasat, nu-i asa? Universul este corpul nostru extins si tot ceea ce facem, suntem, credem, simtim sau gandim se reflecta in tot ceea ce exista!

Fiind conectati prin aceste fire nevazute la tot ceea ce exista in Univers, noi avem capacitatea sa atragem in viata noastra tot ceea ce vrem... dar atragem si ceea ce nu vrem, daca vibram pe frecventa acestor aspecte.

Atata timp cat nu suntem constienti de aceste concepte, noi ne vom crea viata in mod inconstient. De multe ori ne gandim la lucruri pe care nu ni le dorim, ne gandim la probleme sau la situatii neplacute, ne strofocam creierii incercand sa evitam suferintele viitoare. Toate aceste ganduri si emotii negative sunt cele care atrag in viata noastra mai mult din ceea ce incercam sa evitam. De aceea, daca iti doresti sa te simti stapan pe propria viata, renunta sa mai incerci sa controlezi exteriorul. E inutil si cateodata dureros :) In schimb, concentreaza-ti energia pe interior. Singurul lucru asupra caruia ai control deplin e felul in care te simti. Poate suna curios si ciudat pentru unii din voi, asa cum a sunat si pentru mine la inceput: sigur ca da, pot sa aleg sa nu ma mai simt trista!?? pai daca ma simt trista, eu ce pot sa fac? Mi se parea o nerusinare sa sustii ca eu aleg cum ma simt, cand eu bocesc de numa' pentru ca am fost ranita... de un rautacios nesimtit, bineinteles! Pe care o sa-l tin minte si nu-l voi ierta decat daca vine in genunchi si-si cere scuzele de rigoare!

Nu puteam concepe ca eu aleg cum ma simt si basta! Dar cu toate astea, am lasat aceasta idee sa-si gaseasca un mic locsor la mine in minte si incet, incet, am ajuns la concluzia: uaaaau! asa e! eu aleg cum ma simt. Felul in care te simti e in fiecare moment o alegere personala! Ce daca mi-a vorbit urat, ce daca m-a ranit, ce daca nu ma iubeste sau nu ma apreciaza cutare? De ce sa mai adaug si eu la toate astea si sa ma simt aiurea? Refuz sa ma simt aiurea! Treaba lor ce-mi zic! Eu aleg sa ma simt bine orice-ar fi! Si gata! :)
Asta inseamna a-ti asuma responsabilitatea pentru ceea ce simti! Intr-adevar nu vei mai putea da vina pe altii pentru felul in care te simti si cateodata iti va fi greu sa accepti ca tu esti responsabil (atentie, NU "de vina", ci responsabil) pentru emotiile negative. Va fi greu, mai ales la inceput, dar odata cu responsabilitatea vine o mare eliberare si o mare forta! Vei fi liber si independent si vei stii ca numai de tine depinde cum te simti si ca sta in puterea ta sa te simti bine! Si vei invata incet, incet sa stapanesti aceasta putere :)

Poate nu intotdeauna suntem constienti de aceasta alegere, dar sigur o avem de fiecare data! Asta inseamnna sa-ti iei responsabilitatea absoluta pentru felul in care te simti. Nimeni nu te poate de fapt rani sufleteste. Nimeni nu te poate supara sau enerva! Tu alegi asta in fiecare moment!

Cand stam in preajma cuiva enervant, pare a fi obligatoriu sa ne enervam, nu-i asa? Ei bine, nu e! De multe ori avem impresia ca e absolut normal sa pastram ranchiuna cuiva care ne-a suparat, dar nu uitati ca aceasta ranchiuna ne face rau numai si numai noua. A fi suparat pe cineva este ca si cum ai bea otrava asteptand sa moara vinovatul. Ranchiuna si neiertarea ne fac rau in primul rand noua insine! Si in plus, de ce ti-ai dori sa ranesti pe cineva? Te face asta sa te simti mai bine? Nu! Tot ce-ti doresti atunci cand refuzi sa ierti este iubire, apreciere, dragoste neconditionata! Ei bine, poti sa-ti dai toate astea singur, refuzand sa te mai ranesti tinandu-te in starea de victima si lasandu-i pe altii sa aiba control asupra felului in care te simti! Emotiile negative sunt foarte puternice si pe langa faptul ca ne fac sa ne simtim inconfortabil, pe termen lung ne slabesc corpul si imunitatea, ne fac sa suferim fizic si emotional si in plus atrag in viata noastra si mai multe motive de suparare!

Asadar haideti sa uitam, sa iertam, sa ne vindecam si sa alegem in fiecare moment sa ne simtim bine, sa alegem in fiecare moment ganduri frumoase, creative, pline de speranta si bucurie!

Haideti sa ne eliberam de dependentele emotionale fata de ceilalti! Nimeni nu te poate face fericit doar tu insuti! Si nimeni nu are dreptul sau puterea de a te rani sau ferici! Tu esti propriul tau stapan! Tu esti stapanul emotiilor tale, al gandurilor tale, al vietii tale!

Un alt aspect important ar fi ierarhia pe care o au toate aceste lucruri interconectate de care am vorbit pana acum. Acest intreg: corp~minte~spirit, body~mind~spirit cum mai este numit, este cel la care ma refer eu de multe ori cand spun "abordare holistica a vietii". Asadar, la baza piramidei este corpul fizic. El este cel care confirma, fara dubii, daca ceea ce facem, gandim, simtim, este spre binele nostru sau nu. Cand corpul sufera inseamna ca avem ceva de invatat legat de felul in care percepem viata.

Apoi, deasupra corpului fizic sunt emotiile. Ele atrag in viata noastra lucruri care vibreaza pe aceeasi frecventa cu ele. Daca ne simtim optimisti, bucurosi, recunoscatori, plini de iubire, Universul va aduce in calea noastra tot mai multe motive sa ne simtim asa. Iar daca vom avea emotii negative, Universul ne va aduce confirmari ca suntem indreptatiti sa ne simtit rau. Va fi ceva de genul: Vezi, ti-am zis eu ca mie nu-mi iese nimic si ca viata-i grea! Uite dovada!

Nu uitati, in Univers, nu exista nimic batut in cuie sau adevaruri absolute. Totul se desfasoara exact asa cum iti propui/imaginezi/crezi/gandesti/simti!
Corpul fizic reactioneaza la aceste emotii. Cu cat simtim mai multe emotii negative, cu atat corpul nostru va avea mai mult de suferit. Dar, avem la dispozitie o gramada de timp. Mai intai vom simti un disconfort mic. In acest moment ar trebui sa ne intrebam: ce anume am gandit, care nu este in acord cu sufletul meu? Iar daca deja suferim de o boala grava inseamna ca deja furnizam energie unei anumite credinte negative de foarte multa vreme. Si este imperativ sa ne schimbam modul de gandire!

De cate ori avem stari negative, emotii negative, este o buna ocazie sa depistam o credinta gresita, cu care sufletul nostru nu este de acord. Sufletul vede intotdeauna partea buna si frumusetea in orice situatie sau persoana sau relatie! Si mai ales vede potentialul si lumina nepieritoare din noi insine! Nu uita, nu esti niciodata singur! Ingerul pazitor este aici intotdeauna! Chiar si in cele mai grele momente el vede potentialul vindecator al acelei situatii! Si te tine in brate cu aripile lui pline de alinare :)

Pe urmatoarea treapta, dupa corp si emotii este mintea. Ea guverneaza emotiile. Gandurile pe care le avem ne fac sa ne simtim intr-un anume fel. De aceea, ori de cate ori simtim emotii negative, singura explicatie este ca am gandit sau gandim ceva ce nu este in acord cu sufletul nostru. Depisteaza care este aceasta credinta negativa si apoi elimin-o cu tapping sau ia-o la intrebari si convinge-te ca este o credinta falsa, care nu-ti aduce nimic bun.

Atunci cand aveti un sentiment negativ intrebati-va: ce anume tocmai am gandit? Si dupa ce aflati care era gandul sau credinta, treceti la pasul 2: Aha, deci asta este o minciuna! Sufletul meu crede exact opusul! Si intr-un mod foarte simplu, ati afla ce ganditi negativ si ce ar trebui sa puneti in locul acelei credinte negative! Apoi, rugati ingerii sa va ajute sa eliminati toate aceste credinte!

De cele mai multe ori aceste credinte sunt de genul: nu sunt bun de nimic, mie nu-mi iese, dumnezeu nu ma iubeste, nimeni nu ma iubeste, nu merit, cine sunt eu sa fac asta, sunt trist, sunt distrus, sunt un nimeni, sunt prost, am gresit, e iremediabil, sunt condamanat, sunt o victima, sunt slab, n-o sa reusesc niciodata, sunt singur, n-o sa fiu niciodata fericit... toate astea sunt niste minciuni cu care sufletul tau nu este de acord! And that's why it feels bad when you think it!

Asaaa. Apoi, deasupra corpului, emotiilor si mintii este sufletul. Sufletul poate sa ne scoata din orice impas. Daca ne vom urma sufletul vom fi intotdeauna castigatori! Spre deosebire de minte, sufletul cunoaste planul divin, sufletul ne vede intotdeauna partea buna si are intotdeauna solutiile cele mai simple si mai performante. Sufletul nostru este conectat la divinitate si este cel care ne lumineaza calea si ne duce inspre mai bine! Sufletul este reprezentat la nivel fizic de inima si dupa cum spuneam, inima are un camp electromagnetic muuult mai puternic decat al creierului. Asadar, haideti sa linistim mintea (prin meditatie, rugaciune, stat in natura) si sa lasam sufletul sa ne conduca!

Da, este adevarat ca putem lucra pe toate planurile, putem lucra cu energia corpului, putem lucra cu energia emotiilor, putem lucra cu gandurile si cu energia mentala, dar cea mai puternica este energia sufletului. Haideti sa ne reconectam la intuitia noastra! Fiecare are propria sa busola! Sufletul tau care te poate duce oriunde iti doresti si care iti poate da orice iti doresti (daca este spre binele tau mai inalt)! Absolut orice! Indrazneste sa visezi!

De obicei, dorintele care nu se implinesc sunt cele ale mintii, sunt cele care nu vin din suflet. Daca totusi, iti doresti ceva din tot sufletul si nu se intampla, inseamna ca fie ai niste credinte negative care iti spun ca nu e ok sa primesti ceea ce-ti doresti, fie nu crezi ca meriti, fie crezi ca e imposibil si nu crezi in puterea Universului. Credinta este absolut necesara atunci cand incerci sa te folosesti de Legea Atractiei ca sa obtii ce-ti doresti.

Asadar, aminteste-ti copile drag, ca Dumnezeu te iubeste din toata inima!! Aminteste-ti ca ai la dispozitie armate de ingeri care vor sa te ajute! Trebuie doar sa le ceri ajutorul, sa le spui ce-ti doresti si sa ii rogi sa te ajute! Aminteste-ti ca meriti! Ca esti frumos si bun si minunat si mult iubit! Si ca traiesti intr-un Univers magic in care TOTUL e posibil!
Aminteste-ti ca ai venit aici sa te bucuri, sa ne bucuram impreuna!
Reaminteste-ti cine esti! Reaminteste-ti si crede!

Recitind acum tot ce-am scris imi dau seama ca ar mai fi foarte, foarte multe de spus si desi ma voi opri aici (cu speranta ca am facut cat de cat lumina asupra subiectului) inchei cu mare bucurie vazand cum toate conceptele pe care le-am simtit a fi adevarate de-a lungul timpului, se leaga frumos si formeaza un tablou concludent si plin de insemnatate :) Sper ca asa vi se pare si voua!
Iar daca simtiti nevoia de mai multe informatii va rog sa-mi spuneti si voi reveni asupra subiectului. Subiect care, de altfel, sumarizeaza toate conceptele care ma insotesc in viata, fiindu-mi sprijin de nadejde la bine si la greu :) Reamintindu-mi mereu cine sunt si cat de frumoasa este de fapt viata!

Asadar, dragii mei dragi! Concluziile acestei incursiuni in lumea energiei si a vibratiei ar fi ca noi, oamenii, avem un impact uimitor asupra a tot ceea ce exista. Am fost facuti de creatorul nostru dupa chipul si asemanarea sa si acum este timpul sa ne asumam acest rol si sa incepem sa creem constient. Sa ne luam viata in propriile maini si sa ne asumam responsabilitatea pentru tot ceea ce creem in viata noastra, a familiei si a comunitatii in care traim, a societatii si a intregii Planete. We are the ones we have been waiting for! We are IT!

Haideti sa incepe sa ne creem viata in mod constient, alegand sa ne focusam numai pe ceea ce ne dorim, facand curatenie in gandurile si credintele noastre, alegand doar convingeri care ne servesc, punand fericirea noastra pe primul plan, ascultandu-ne mereu glasul inimii, actionand doar in moduri care au potentialul sa ne faca fericiti, lucrand cu energia corpului, asumandu-ne responsabilitatea pentru tot ceea ce simtim, facand yoga si miscare de orice fel, cerand ajutor ingeresc, meditand sau rugandu-ne, stand in natura, mancand sanatos si traind in comuniune cu tot ceea ce exista.
Esti o minune! Esti o fiinta magica cu resurse infinite! Esti iubire! Esti totul!

Te iubesc!

Atingerea blanda a inimii

IUBIREA e pretutindeni, e tot ceea ce exista, e ceea ce esti!

Traind constient fiecare clipa incepi sa vezi IUBIREA oriunde te uiti, incepi sa o gasesti oriunde ai merge! Atingand cu atentie tot ceea ce exista vei incepe sa simti IUBIREA in tot ceea ce faci.

Ati mai auzit probabil si cu alte ocazii expresia: "a face dragoste cu Dumnezeu". Pe multi dintre noi aceasta expresie ne scartaie direct pe creier, trezind la viata din subconstientul nostru un batran inchizitor care striga speriat: BLASFEMIE! Chiar daca n-am facut-o intotdeauna constient si eu recunosc ca mi-a fost rusine si frica de expresia asta.
Secole de-a randul religiile s-au chinuit sa separe spiritualitatea de sexualitate, corpul si carnalul de suflet si omul de Dumnezeu asa ca nu-i de mirare ca ni se pare suspect sa folosim numele domnului intr-o fraza care are-a face si cu sexualitatea. De-abia de curand, de cand am inceput sa inteleg ca toate acestea fac parte din acelasi intreg, am inceput sa accept si sa ma deschid fata de frumusetea ideii de a "a face dragoste cu Dumnezeu".

Acum stiu ca a face dragoste cu o alta fiinta este un act minunat, un portal magic prin care putem experimenta iubirea divina. Si mai stiu ca noi oamenii am avut parte pana acum doar de un foarte mic strop din acest ocean infinit al iubirii divine dupa care inima noastra tanjeste de atata vreme! Noi oamenii am gustat rareori din acest izvor, in momente vulcanice de inspiratie creatoare, in mici clipe in care am ramas muti de uimire in fata unui apus de soare sau atunci cand am facut dragoste cu persoana iubita.

Putina lume e dispusa sa accepte ideea ca de fapt energia sexuala este aceeasi cu energia primordiala, energia creatoare care sta la baza intregului Univers, iar starea orgasmica este totuna cu extazul divin. Multi iluminati au afirmat de-a lungul vremilor ca este imposibil sa ai o trezire spirituala fara sa trezesti in acest proces energia sexuala. Energia sexuala este energia creatoare, este energia care creaza lumi. Fara aceasta energie noi nu putem exista. Daca reprimam aceasta energie, ne reprimam propria creativitate, vitalitate, spontaneitate si practic reprimam viata insasi! De aceea, oricat ai incerca, este practic imposibil sa separi spiritualitatea de sexualitate!

Ca sa fim protejati de acest "pacat" primordial demn de ocara, noi am fost invatati inca de mici, de parinti, de cei din jur si de religie ca sexul este ceva murdar si urat. Am fost invatati sa ne rusinam si sa ne ascundem propria sexualitate. Sa dispretuim organele sexuale si sa ne reprimam impulsurile naturale.
Dar acum incepem incet, incet, sa ne trezim la viata! Acum e vremea sa intelegem adevarul si sa incetam sa ne mai temem de propriile dorinte!

Asadar a fi excitat inseamna de fapt a lasa energia creatoare sa curga liber prin corpul tau! Aceasta stare de excitatie, inseamna a fi prezent si receptiv la tot ceea ce te inconjoara. Lasati aceasta stare sa va cuprinda cat mai des! Lasati senzualitatea sa emane liber din abdomenul vostru. Nu va rusinati! Rusinandu-va, va negati propria viata!

Poti fi excitat cu privire la o persoana sau cu privire la o situatie. Atunci cand suntem "entuziasmati" si ceva ne trezeste interesul aceasta este tot o stare de excitatie. Daca suntem un pic atenti la senzatiile din corpul nostru si le lasam sa existe fara sa le judecam vom observa ca seamana cu starea de excitatie sexuala. Aceasta este focul pasiunii divine care ne cuprinde cu aripile sale si ne trezeste la viata! Este energia pe care creatorul nostru ne-a oferit-o pentru ca la randul nostru sa putem crea!

Odata ce intelegem ca spiritualitatea, sexualitatea si iubirea sunt una si aceeasi energie putem sa ne deschidem mai mult in fata propriei fiinte si sa experimentam mai profund iubirea divina!

Totusi, a face dragoste nu este o idee rezervata numai uniunii cu iubitul sau iubita ta. A fii indragostit este o stare care iti apartine TIE si nu depinde de nimeni altcineva. Poti fii indragostit pur si simplu, radiind iubire oriunde pasesti.

Eu sunt aici sa-ti reamintesc ca iubirea divina este in inima ta si poate fi experimentata in fiecare clipa indiferent unde si cu cine esti! Indiferent daca esti intr-un cuplu sau esti singur, te poti bucura de iubire!

A face dragoste cu Dumnezeu sau cu Universul inseamna pur si simplu a trai constient! Inseamna a trai fiecare clipa ca si cum de-abia ai fi deschis ochii pe aceasta planeta minunata. Inseamna a te mira de fiecare lucru ca si cum ar fi o minune! Pentru ca este! Fii indragostit de viata si de tot ceea ce exista!

Poti experimenta iubirea divina prin a fi in prezent, prin a fi fascinat de un mic fir de iarba, uitandu-te in jur ca si cum ai privi lumea pentru prima data, prin a fi indragostit de vantul care-ti mangaie bland fata, prin a fi indragostit de norii de pe cer sau a fi indragostit de fiinta minunata care esti si de viata insasi! Ce binecuvantare mai mare exista decat sa innoti vesnic in oceanul vast al iubirii?!

Ceea ce am descoperit eu de curand legat de acest subiect este puterea magica a atingerii.

Atingerea este ceva dupa care am tanjit fara sa stiu, ani de-a randul. Fiecare fiinta de pe Pamant are nevoie de atingere. Un bebelus neatins deloc moare sau se imbolnaveste dupa cateva zile. S-au facut multe studii si s-a constatat de fiecare data ca animalele (atunci cand sunt puse sa aleaga) aleg intotdeauna atingerea in loc de mancare. Desi n-ar recunoaste nici in ruptul capului si oamenii au nevoie de mult mai multa atingere si de mult mai multa apropiere decat au parte in zilele noastre.

Atingerea tine de chakra inimii si este un gest care arata iubire. Si fara iubire si sensibilitate, oricat de macho ne pretindem a fi (baieti si fete included) noi nu suntem intregi. Suntem scantei divine, venim din iubire si avem nevoie de iubire ca sa functionam la potentialul nostru divin.

Ati observat cat de bine ne simtim cand atingem un bebelus, mangaiem un animalut sau un copilas, cat de revigorati ne simtim dupa un masaj sau dupa o simpla imbratisare? Explicatia e simpla: toate aceste lucruri activeaza in noi iubirea divina! Atingerea blanda a inimii face minuni! De fiecare data cand atingi pe cineva (sau ceva) cu atentie, blandete si gingasie te conectezi la energia iubirii adevarate!

Din pacate, din teama de a fi raniti, abandonati, vulnerabili ne inchidem tot mai mult in noi si nu ne bucuram deloc de acest dar minunat al atingerii. Oamenii moderni s-au instrainat intr-atat incat a atinge pe cel de langa tine poate fi considerat un lucru de-a dreptul ingrozitor.

Ati observat ca de cele mai multe ori, cand simtim ca ni se pregateste o imbratisare sau o alta forma de intimitate, ne ferim cum putem sa atingem si sa fim atinsi?
Facem tot posibilul sa evitam imbratisarea cu o matusa dragastoasa si numim "siroposi" sau chiar "libidinosi" pe cei care vor sa ne pupe de cate ori ne intalnim cu ei. In cel mai rau caz, daca nu ne putem eschiva nicicum, avem grija sa dam ochii peste cap si sa bagam o fata care sa exprime dezgustul nostru fata de astfel de practici.

Ni se pare jenant sa ne imbratisam familia sau prietenii si cateodata chiar daca ne dorim sa facem asta, pentru ca o facem atat de rar, ne gandim ca sigur ar parea ciudat s-o facem asa din senin... asa ca mai bine renuntam decat sa parem dubiosi sau niste papa lapte sensibili care au nevoie de imbratisari.

Singura persoana cu care ne permitem intimitati si dragalasenii este partenerul de cuplu. Ne construim o insula de intimitate, o fortareata ascunsa, unde ne dam masca jos si in care putem explora atingerea, imbratisarile si dezmierdarile. Acolo ne simtim in siguranta sa fim vulnerabili, sa fim noi insine si sa ne lasam atinsi in voie. Sigur ca nu-i nimic rau in asta, doar ca in felul asta punem o presiune uriasa pe relatia noastra si cerem unui singur om sa ne alimenteze cu toata iubirea de care avem nevoie. Pe cand, daca ne-am deschide in acelasi fel si catre restul lumii am descoperi pretutindeni un ocean infinit de iubire si acceptare. Si am descoperi ca e safe sa fim noi insine, ca e ok sa ne aratam vulnerabilitatea in fata oricui, pentru ca odata cu vulnerabilitatea, am scos la lumina si frumusetea si gingasia si blandetea din inima noastra!

De multe ori, ne inchidem complet fata de cei din jur (mai ales atunci cand suntem intr-un cuplu) pentru ca atingerea unei persoane de sex opus poate sa trezeasca in noi diverse senzatii neasteptate, poate chiar sa ne excite. Lipsiti de orice fel de contact si privati de apropierea si intimitatea atat de necesare, nici nu-i de mirare ca am ajuns sa ne temem de o atingere prieteneasca.
God knows what that might trigger in us??! :D

Atunci cand cineva ne atinge si asta trezeste ceva in noi, tindem sa reprimam repede aceste senzatii de teama sa nu fim considerati niste depravati sau obsedati de sex, de teama sa nu pacatuim sau sa nu cumva sa ne inselam partenerul avand aceste senzatii fata de o alta persoana. Dragilor, aceste senzatii sunt normale si daca trecem dincolo de "etichetele" mentale pe care tot noi le-am lipit acolo, vom descoperi niste senzatii placute, care ne umplu trupul, dar mai ales inima cu caldura. Amintiti-va: excitatie inseamna trezirea energiei sexuale iar energia sexuala este energia care da viata! Lasati aceasta stare sa existe si sa se dezvolte. Lasati senzualitatea sa va inunde viata! Traiti cu pasiune si senzualitate fiecare clipa! Cand aceasta stare va va cuprinde intreaga fiinta si intreaga viata veti fi cu adevarat vii! Atingeti cu incredere, cu blandete, cu toata inima, pe oricine si orice va iese-n cale si veti vedea cum viata voastra se transforma in magie!!!

A trai scaldat intr-un sentiment permanent de senzualitate este un concept nou pentru noi. Senzualitatea nu este neaparat un concept sexual si nu tine de a face sex. Senzualitatea este o stare de prezenta, inseamna a-ti folosi pe deplin toate simturile, a trai constient, cu toata fiinta ta!

Imi amintesc niste vremuri frumoase, din copilaria mea magica, din vremea cand eram o maaare pupacioasa si o mare mamoasa si dragastoasa. O pupam pe bunica-mea minim 10 ture pe zi, a cate minim 10 pupici fiecare. O pupam si o strangeam in brate pana o zapaceam :) Dar ii placea! Ea se simtea iubita si eu eram iubire!
Pe vremea aceea, strangeam in brate, mangaiam si pupaceam fara discriminare pisici, catei, animalute de plus, pui de gaina... inclusiv statui :) Era minunat!

Apoi imi amintesc niste vremuri (nu foarte demult apuse) in care eu ma temeam de atingere. Evitam sa fiu atinsa si faceam tot felul de exchibitii dubioase ca sa evit sa ating pe cineva. Evitam sa ma deschid de teama sa nu fiu ranita, evitam sa-mi arat vulnerabilitatea si sa-mi deschid inima cea dragastoasa de teama sa nu-mi fie calcata in picioare. Asa cum numai Dumnezeu stie sa le potriveasca, imediat ce a murit bunica, in viata mea a aparut Luci, asupra caruia, intr-un final, cand am prins incredere in dansul, mi-am revarsat toata dragalasenia, blandetea si gingasia. Iar acum dupa mai bine de zece ani am inteles ca inima mea poate si vrea si a prins curaj sa inceapa sa daruiasca mai mult. Inima mea a devenit tot mai mare si iubirea ei e ca un porumbel tinut in cusca. Porumbelul meu vrea sa zboare liber in lume si sa raspandeasca iubirea peste tot.
Inima mea tanjeste dupa mai multa apropiere, dupa mai multa atingere, dupa mai multa daruire si dupa impartasirea iubirii divine cu tot ceea ce exista.

Acum m-am vindecat de teama de atingere si ma bucur din toata inima de fiecare ocazie de contact. Imi place sa ating cu atentie obiectele cu care am de-a face pe parcursul zilei, imi place sa simt texturile materialelor cu care lucrez, imi place sa pun mana pe umarul unui prieten, sa iau pe cineva de brat sau sa pup si sa imbratisez prietenii dragi pe care nu i-am vazut demult.

Dar oare cum ar fi sa indraznesc mai mult si sa merg mai departe? Oare cum ar fi sa las porumbelul sa zboare mai liber si iubirea inimii mele sa cuprinda intreaga planeta? :)

Cum ar fi sa pot lua mana oricui intr-a mea, pur si simplu?
Cum ar fi sa pot sta cu urechea lipita de pieptul unui necunoscut si sa-i aud inima cum bate?
Cum ar fi sa intind mana si sa mangai cu blandete obrazul unui om chiar daca nu-mi e prieten intim?
Cum ar fi sa imbratisez pe cineva minute in sir?
Ma intreb cum ar fi sa-mi plimb incet degetele prin parul unui prieten?
Si ce-ar fi sa-mi dau voie sa simt orice-ar fi sa simt cand fac toate astea?
Cum ar fi sa-mi dau voie sa simt mai mult, sa daruiesc si sa primesc mai multa iubire divina?

Daca si tu iti pui astfel de intrebari vei avea ocazia sa afli in curand in primul meu atelier de atingere blanda. Coming soon pe ecrane! :D

Va imbratisez si va las in compania cuvintelor lui Osho:

"Senzualitatea inseamna ca esti deschis, ca portile tale sunt deschise, ca esti gata sa palpiti odata cu existenta. Daca o pasare incepe sa cante, persoana senzuala imediat simte cantecul rezonand in cel mai profund colt al fiintei sale. Persoana lipsita de senzualitate nici macar nu aude, sau poate ca percepe doar un zgomot venit de undeva; nu ii patrunde in inima.

Nu condamnaţi senzualitatea! Ea a fost condamnată în întreaga lume şi, din cauza acestei condamnări, energia care poate înflori în senzualitate se transformă în perversiune, gelozie, furie, ură; ea generează o existenţă aridă, lipsită de orice savoare. Senzualitatea este una din binecuvântările omenirii. Este sensibilitatea voastră, este conştiinţa voastră. Este conştiinţa voastră filtrată prin corp.”

- Osho –